炒股心态崩时，可通过理性分析、情绪调节、长期视角等方法进行调整。
当炒股心态出现崩溃时，首先要做的是理性分析。投资者应该回顾自己的投资策略，分析亏损的原因，并认识到市场波动是正常的。不能因一时的亏损而丧失信心，要学会从失败中吸取教训，调整策略。
其次是情绪调节。炒股是一项高风险投资，亏损会引发负面情绪，如焦虑、愤怒、失望等。这时需要采取措施缓解情绪，比如进行深呼吸、冥想、运动等放松活动，以平复心情。同时，可以与朋友、家人交流，听取他们的建议，让自己从情绪低谷中走出来。
另外，要从长期视角看待炒股。股市有周期性，短期内可能面临亏损，但长期来看可能会有所盈利。因此，投资者需要有耐心和信心，坚持自己的投资策略，不被短期波动所影响。可以制定长期规划，明确自己的投资目标，以稳健的步伐实现盈利。
最后，投资者还应该加强学习，提高自己的投资能力。通过学习和实践，可以更好地把握市场动态，做出更明智的投资决策。总之，调整炒股心态需要理性、耐心和学习，只有这样才能在股市中取得长期成功。