心灵寄托不属于是爱的一种，心灵寄托属于是一种内心的依赖，也可以说是一种内心的情绪的表达，就被把内心的想要表达的情绪寄托在一些事物上或者是人物上。下面是关于“心灵寄托是爱的一种吗”的内容，感兴趣的小伙伴可以继续往下阅读了解。
心灵寄托和爱的区别
1、定义区别：心灵寄托属于是通过找到让自己开心的，并且可以填补自己的空虚的人或者是事物，而爱是指两个人之间的相互爱慕，也就是爱的情感。
2、性质区别：心灵寄托可以有很多中对象，可以是聊天，可以是看书，也可是运动等等，而爱是的对象是人，没有社会性质，具备的是私人的性质。
3、包容性区别：心灵寄托是没有包容性可言的，就是希望对方按照自己的想法去做，而爱是具备包容性的，爱是两个人相互理解的，相互沟通的，相互容忍的。
4、类型区别：心灵寄托属于是付出的类型的，也就是主体对被寄托的那个人进行付出，而爱是回报的类型，在两个人之中的作用是相互的。
精神寄托有用吗
精神寄托是有用的，它可以给予一个人安全感，同时也可以激励自己不断的前进和拼搏，但是长久的进行精神的寄托的话，那么就比较容易会没有主见，形成性习性的依赖。
以上是关于心灵寄托是爱的一种吗和精神寄托有用吗的内容，整体而言，心灵寄托需要自己把握好相应的分寸和尺度，不可以过度进行寄托。