跳高体育运动有什么意义？

Question

如题所述

Answer 1

“跳高”属于传统田径项目之一了，大家对此应该非常熟悉。每次在电视上看到自己国家的运动员以矫健身姿翻过一道道似乎不可逾越的栏杆时，我们总能怀着激动的心情大声欢呼：他们又一次创造了奇迹，就像插上翅膀的飞人一般。这里其实就已经道出了“跳高”这项体育运动的意义和价值，包括了现实和精神两个层面的内容。

第一，引导人们锻炼身体爆发力

这就是现实层面的意义了。跳高这项运动解释起来非常简单，它就是依靠运动员后腿发力，让整个人身体越过面前的标杆，如果没有碰到杆体那么就算合格，记录这个高度作为成绩。所以我们可以看到，要想在跳高项目里取得好成绩，那么必须严格控制提醒，基不能太胖也不能太瘦。太胖了就跳不起来，太瘦了身体肌肉太少能发挥的力量也就非常有限了。

除了控制身材以外，更重要就是勤加锻炼，让自己整个腿部能够发挥出更爆炸的力量，俗称“爆发力”，所以跳高也可以被称之为针对人体的爆发力练习。设立这项体育比赛足以看出古人对于身体素质的重视程度了，它能够不断激励我们强化肉身，锻炼体魄，以在危险来临时能够发挥更大潜力自救。

第二，教会人们去探索超越精神

这属于精神层面的意义。想想这些运动员每天刻苦训练，不畏寒暑，不就是想在赛场能够刷新自己的记录还有别人的记录吗？他们用自身行为告诉我们，努力不一定能做到最好，但是一定能够做到更好。而对于人的潜能来说，它并没有上限，能够限制它们的只有自己心中的想法。只有我们肯努力，肯为了心中目标坚持到底，那么一切皆有可能被打破，这就是“超越”精神。时代进步，个人成长均离不开这种力量。

Answer 2

1可以提高人们的跳跃能力，2也可以让人们的四肢变得特别协调，3同时在赛场当中也可以取得分数，4还可以用来娱乐，5促进体育发展。

Answer 3

体育运动可以帮助我们锻炼身体，养成自律的习惯。
运动还可以促进新陈代谢，使身体处于年轻的状态。
最后，经常运动的人还可以拥有健康积极的心态。

Answer 4

可以强身健体，能够促进血液循环，让身体更加的好，能够培养人们积极向上的精神，也可以让人们有一个好的心态。

Answer 5

可以让人们了解到自己的极限，让人们突破极限，挑战自我，让人们可以更加的坚强，更加的勇敢，让人们了解体育精神。