做噩梦真难受？

Question

夜梦不祥，在此说破。化为吉祥，希望自己和家人平安健康

Answer 1

做恶梦对我们来说是非常常见的事情，基本上每个人都做过噩梦，只是有些人做的多，有些人做的少。而人之所以会做噩梦，一般是精神压力大，受到惊吓或身边有重要的人离去，也有些人因为身体虚弱，容易邪气入体。很多人觉得做梦不会影响自己的身体，常常不去理会，而做梦会影响我们的睡眠，出现失眠的现象，时间一长，身体容易出现问题，影响健康。在生活中，做噩梦的人很多，而会做噩梦的原因也有很多，比如：受到惊吓的人晚上容易做噩梦，总是会梦见一些令人恐惧心慌的场景。个人的经历，有些人小时候会经历一些可怕的事情，因此经常会在梦中见到这些场景。生活工作压力大，精神极度紧张的人也容易做噩梦，这些人白天总是集中精力去做一件事情，面对生活的压力，即使是晚上也无法完全放松，时刻保持清醒，因此容易做梦。我们每个人做的噩梦都不相同，有些人做梦会梦到的场景与平日里现实生活很接近，有时候甚至连自家也无法分清是在梦中还是在现实生活中，当遇到这种情况时，我们首先要寻找梦中与现实中不相符的地方，从而推翻梦境中的场景。而有些人的梦境与现实生活完全不相同，出现的地方，人物都无法与现实相对应，那么我们要为自己编织一个美梦，将噩梦中的场景替代，或在睡觉之前想一些美好的事情。
如果你是因为受到惊吓或是看到过一些意外事故之后，经常做噩梦，你可以找一些心理医生看看，如何抚平你内心的创伤。如果是因为生活压力太大，那么可以选择适当的放松，给自己放假。

Answer 2

做噩梦非常难受，梦是一个人身体健康状况的反应，一定要重视梦向人发出的预警，做噩梦一般都是因为身体有点劳累，或者身体有点虚弱，或者情绪波动，或者生气，或者身体某个器官某个系统有点问题，比如肠胃不好等等，一般情况下加强营养，加强锻炼，注意休息，调整心态，就会有改善，千万不要相信迷信的解梦，迷信会害人害己，迷信会让人误入歧途，祝你好运，望采纳。

Answer 3

经常做噩梦考虑和平时的精神、情绪有一定的关系，比如工作强度大、精神紧张，或者一些人患有抑郁症、焦虑症等，都可以导致经常做噩梦。正所谓日有所思，夜有所梦，对于这种情况，建议先以调整生活强度为主，减少精神压力，必要的时候可以口服抗焦虑或者抗抑郁的药物进行治疗，必要的时候也可以配合针灸，缓解做噩梦的现象。做噩梦和精神、情绪有直接的关系，必要的时候可以就诊中医内科，根据舌苔、脉象给予中药汤剂的口服。一般中医可以分为实证和虚证，实证多以清肝泻火为主，虚证多以补益心脾为主，也可以配合针灸、按摩缓解噩梦的情况。

Answer 4

回答，做噩梦真难受，所谓的做噩梦就是你这一天干的活特别累，所以到晚上就做噩梦，你要适当的干点伙计，别让他特别的累，睡觉的时候也许就不做噩梦了，也许就缓和了一些

Answer 5

人做噩梦就是肾脏不好