1、个人防护口、鼻洗漱法：食醋一份加开水一份等量混合，待温，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期间连用5天。
2、空间消毒法：这种方法适用于家庭住房，将食醋一份与水一份混合，装入喷雾器，于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。新式房屋或楼房以每立方米空间喷雾食醋2—5毫升，老式房屋每间按50—100毫升为宜，隔天消毒一次，共喷3次在流行严重期间或家庭内部已出现病员的情况下，食醋的用量要增至每间房150—250毫升。
3、住宅熏蒸（煮）法：将门窗紧闭，把醋倒入铁锅或沙锅等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸气充满房间，直至食醋煮干，等容器晾凉后加入清水少许，溶解锅底残留的醋汁，再熏蒸，如此反复3遍；食醋用量为每间房屋150毫升，严重流行高峰期间可增加至250—300毫升，连用5天。
在这两种空气消毒法中，可根据条件任意选择，如只有暖气设备而无火源时可采取空喷雾消毒法。在有火源而无喷雾器时，可采用熏蒸消毒法。这些方法的实行都很简便，也都具有消毒的实效。
家庭一般使用普通的食醋消毒即可，建议使用酸度高的食醋比较好。
方法如下：
1、泼洒法：首先把醋烧开，如果是瓷砖地面，可以适当的喷洒一些，让醋消毒一下。
2、电饭锅法：可以把醋倒入电饭锅中，然后把电饭锅移动到要消毒的屋子，插上电源，等醋烧开的时候，就会挥发到房间当中了。
3、喷壶法：把准备好的醋，倒入喷壶里面，然后兑入一些水，均匀的喷洒在房间里的每个地方就可以了。
4、蒸汽熏蒸法：把杀开后的醋，盖严实盖子，然后拿到房间内开盖，这样醋可以有效的挥发在空气中，来回晃晃，在放置一会，没有蒸汽的话，可以在加热一下，反复就可以消毒了。
扩展资料：
1、白醋的清洁力强。据美国“好管家研究所”测试，5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，它可以杀灭99%的细菌、82%的霉菌及80%的病毒。
2、白醋干净环保。用白醋来清洁居室，是最环保的方法。因为即使是无毒清洁剂，仍属于化学制品，容易危害环境。
3、白醋不会减效。美国波士顿塔夫兹新英格兰医学中心从事抗药性的研究人员证实，和抗生素一样，家用清洁剂正在变得效用下降甚至无效，因为它可能导致一些细菌产生耐药性。不过，在使用清洁剂的同时，如果经常用白醋来清洁居室，效果就会好很多。
参考资料来源：百度百科--白醋
本回答被网友采纳用食醋加水稀释2～3倍，按3ml/立方米～10ml/立方米的用量和面积，加热熏蒸30～60分钟即可。
如果将通风透气和食醋熏蒸两法有机地结合起来，会提高和维持消毒效果。即在白天采用前者，而在门窗关闭的晚上采取后者。还有，流感病毒有喜冷、喜燥、不耐酸碱的特性，在酸性或碱性环境中均不宜生存。
但需要注意的是，切不可将食醋放进加湿器使用，而且加湿器不能过度使用，否则易于结露，导致霉菌和细菌滋生。
扩展资料
家庭常用的消毒灭菌方法有以下几种：
1、天然消毒法：利用日光等天然条件杀灭致病微生物，达到消毒目的，称为天然消毒法。
1）日光曝晒法：
日光由于其热、干燥和紫外线的作用，而具有一定的杀菌力。日光杀菌作用的强弱受地区、季节、时间等因素影响，日光越强，照射时间越长，杀菌效果越好。日光中的紫外线由于通过大气层时，因散热和吸收而减弱，而且不能全部透过玻璃，因此，必须直接在阳光下曝晒，才能取得杀菌效力。
日光曝晒法常用于书籍、床垫、被褥、毛毯及衣服等的消毒。曝晒时应经常将被晒物翻动，使物品各面都能与日光直接接触，一般在日光曝晒下4-6小时可达到消毒目的。
2）通风
通风虽然不能杀灭微生物，但可在短时间内使室内外空气交换，减少室内致病微生物。通风的方法有多种，如通过门、窗或气窗换气，也可用换气扇通风。居室内应定时通风换气，通风时间一般每次不少于30分钟。
2、物理灭菌法：利用热力等物理作用，使微生物的蛋白质及酶变性凝固，以达到消毒、灭菌目的，称为物理灭菌法。
1）煮沸法
是一种经济方便的灭菌法，一般等水开后计时，煮沸10-15分钟可杀死无芽胞的细菌。可用于食具、毛巾、手绢、注射器、等不怕湿而耐高温的物品的消毒灭菌。
2）高压蒸汽灭菌法
利用高压锅内的高压和高热进行灭菌 ，此法杀菌力强，是最有效的物理灭菌法。待高压锅上汽后，加阀再蒸15分钟，适合消毒棉花、敷料等物品。
参考资料来源：人民网—两种最受欢迎的家庭消毒法 让毒菌无处遁形
参考资料来源：人民网—春天可用食醋熏蒸消毒
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电饭锅
可以把醋倒入电饭锅中，然后把电饭锅移动到要消毒的屋子。
插上电源，等醋烧开的时候，就会挥发到房间当中了。
需要注意的是，醋要保持加入，不然电饭锅该干了。
2，
泼洒
首先把醋烧开，如果是瓷砖地面，可以适当的喷洒一些，让醋消毒一下。
如果是地板，地毯等，不建议喷洒。
3，
食醋兑入水消毒
在消毒前要关严窗户，门，防止一会的醋散发到外面。
用搪瓷或者小锅， 每立方米空间用食醋大约为5-10ML，然后兑入1-2倍的水，然后开始烧开，全部的液体都变成气体进入到屋子里面就可以了。
4，
装入喷壶里
把准备好的醋，倒入喷壶里面，然后兑入一些水，均匀的喷洒在房间里的每个地方就可以了。
5，
蒸汽熏蒸
把杀开后的醋，盖严实盖子，然后拿到房间内，开盖。
这样醋可以有效的挥发在空气中，来回晃晃，在放置一会。
没有蒸汽的话，可以在加热一下，反复就可以消毒了。
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用醋消毒的方法是：
1，电饭锅
可以把醋倒入电饭锅中，然后把电饭锅移动到要消毒的屋子。
插上电源，等醋烧开的时候，就会挥发到房间当中了。
需要注意的是，醋要保持加入，不然电饭锅该干了。
2，泼洒
首先把醋烧开，如果是瓷砖地面，可以适当的喷洒一些，让醋消毒一下。
如果是地板，地毯等，不建议喷洒。
3，食醋兑入水消毒
在消毒前要关严窗户，门，防止一会的醋散发到外面。
用搪瓷或者小锅， 每立方米空间用食醋大约为5-10ML，然后兑入1-2倍的水，然后开始烧开，全部的液体都变成气体进入到屋子里面就可以了。
4，装入喷壶里
把准备好的醋，倒入喷壶里面，然后兑入一些水，均匀的喷洒在房间里的每个地方就可以了。
5，蒸汽熏蒸
把杀开后的醋，盖严实盖子，然后拿到房间内，开盖。
这样醋可以有效的挥发在空气中，来回晃晃，在放置一会。
没有蒸汽的话，可以在加热一下，反复就可以消毒了。
PS：
使用的窍门
用醋消毒后不要马上开窗。
尽量让醋的味道在室内停留一段时间，彻底的消毒一下。
人可以先去别的屋子里坐会，等一段时候后在开小缝，散一下味道。
注意不要着凉了。