第1个回答 2012-04-11
【祛痘美容方法】 1、多食蔬菜和水果,少吃辛辣、油炸、火锅、高糖士食品。2、痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等,白天应配合使用防晒霜。3、日常慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物。4、保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是修复的好帮手。
第2个回答 2012-04-12
5个方法调节内分泌不长痘的方法:①黄豆和豆制品,平衡体内雌激素②不熬夜,睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶③泡热水澡,每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复3次④按摩,从四肢末梢朝心脏方向按摩,可以推动淋巴及血液的流动⑤有氧运动,至少每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下。
第3个回答 2012-04-11
凹痕如果是比较长时间的话,不是那么容易治疗的,可考虑做个激光治疗
第4个回答 2012-04-11
自己要注意不要用手抓