答案：豆类、蜂蜜、坚果、蔬菜等食品含雌激素较高。
解释：
豆类：豆类是天然的雌激素来源之一，特别是大豆及其制品，如豆腐、豆浆等。这些食品中的异黄酮类物质具有类似雌激素的结构，被称为植物雌激素。它们能够帮助调节体内激素水平，对于平衡雌激素水平有着重要作用。
蜂蜜：蜂蜜中富含多种天然雌激素成分，如雌二醇等。这些雌激素有助于提升女性体内的激素水平，尤其在女性的生理期，蜂蜜可作为调节激素水平的良好食物选择。
坚果：某些坚果，如亚麻籽、核桃等，也含有较为丰富的植物雌激素。这些坚果不仅营养丰富，其中的植物雌激素还能对体内雌激素水平进行调控。
蔬菜：一些蔬菜如菜花、西兰花等含有丰富的维生素及植物雌激素。这些蔬菜中的抗氧化成分也有助于维护女性生殖系统的健康，从而对雌激素水平产生影响。
此外，还有一些其他食物如水果、奶制品等也含有一定量的雌激素。若体内雌激素水平出现异常，除了饮食调整外，还应及时就医咨询专业意见。注意均衡饮食并配合健康的生活方式，才能更好地维护身体的健康状态。