月经不规律的症状多种多样，包括周期变短或变长，经期过短或过长，以及经量过多或过少。针对这些问题，有以下几种治疗方法：
首先，中药疗法可以采用一些传统食疗方。例如，可以尝试用鸡蛋2个和益母草30克一起炖煮，待蛋熟后去壳再煮20分钟，食用蛋和汤；或者用当归、生姜和羊肉片煮食，熟后加盐，饮用汤汁并食用羊肉。温宫止崩方则是一剂中药方，包含了白术、柴胡、淫羊藿、党参、黄芪、甘草、血余炭和牡蛎等草药。
在饮食调养方面，月经来潮前一周应以清淡易消化的食物为主，如红枣、面条和薏米粥等，同时多吃绿叶蔬菜和水果，保持水分平衡，避免便秘。月经期间，应避免寒性水果如梨、香蕉等，而选择温性水果如苹果、无花果和红枣等。月经结束后，虽可适量食用辣椒，但应注意补血，可以多吃富含维生素C的红枣和木耳。
在食谱选择上，香橙花具有疏肝解郁、理气和中的功效；鹿角胶能补肝肾、益精血；阿胶则能润肺、补血、滋阴；制首乌有助于填精益髓、乌须发；远志有助于安神益志；野山参大补元气、安神益智；灵芝则有补气安神、止咳平喘的功效。这些食材在调理月经不规律时，可以帮助身体恢复平衡。
总的来说，月经不规律的治疗需要结合中药调理、合理饮食和适当的食补，以达到调和内分泌、改善月经周期的效果。同时，保持良好的生活习惯和规律的生活节奏也非常重要。
月经是指每月一次的有规律的阴道流血。女孩一般在12岁左右出现第一次月经，正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。