断奶后乳房变得萎缩、干瘪怎么办？如何补救？

Question

断奶后我的胸部变得没有弹性、萎缩怎么办？（我以前可不是这样的）有什么好的方法可以补救，还可以回到从前那样吗？请帮帮忙，在这先谢谢您了

Answer 1

应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

Answer 2

你好，产后母乳喂养，断奶后乳房的改变是不可避免的，断奶后适当的进行乳房的按摩，扩胸运动，多进食有丰乳功用食物，佩戴合适的文胸，可以改善乳房的松弛下垂。

Answer 3

亲。刚断了母孕后是会出现这种情况的。
大家都是这 样的，不是你一人的遭遇啊。
可以自己多按摩，多吃点胶原蛋白，或者富含 胶原蛋白的食物，比如猪蹄，肉皮等。一般两年之后会恢复。