解决方法如下：首先，打开你的Excel，当你在文件浏览器的对话框中定位到那个出问题的文件时，细心留意右下角的选项。找到并点击那个下拉箭头，然后在弹出的菜单中，选择“打开并修复”这一项。这是一种尝试性操作，它就像给文件一次复苏的机会，大约有一半的可能性能让你的数据重见光明。所以，尽管尝试，希望这束“修复之光”能为你照亮道路。
当然，如果“打开并修复”并未解决问题，别灰心，还有其他手段。你可以尝试使用Excel的“另存为”功能，选择一个不同的编码格式，如UTF-8或者Windows-1252，有时候换一种编码方式就能解决乱码问题。如果文件是被病毒感染，可能需要借助专业的反病毒软件进行扫描和清理。
如果以上方法都无效，可能是原始文件已经严重损坏，这时候你可能需要寻求专业的数据恢复服务，他们有专业的工具和技术，或许能帮助你找回大部分甚至全部的信息。
总的来说，面对Excel表格的乱码问题，关键在于耐心和恰当的解决步骤。保持冷静，一步步尝试，相信你总能找到解决之道。祝你早日找回那些珍贵的数据！