人的记忆周期分八个阶段。
1.第一个记忆周期:5分钟。
2.第二个记忆周期:30分钟。
3.第三个记忆周期:12小时。
4.第四个记忆周期:1天。
5.第五个记忆周期:2天。
6.第六个记忆周期:4天。
7.第七个记忆周期:7天。
8.第八个记忆周期:15天。
在记忆法则中,只要能够抵消艾宾浩斯遗忘曲线带来的“遗忘”,那孩子在背诵上就不需要“上百次的背诵”了。
只要时间安排合理的话,一首古诗只需要背诵8次就能彻底记住,这远比其他孩子反复朗诵强得多,也更加省时间。更实用的是,该方法适用于所有知识点,不仅仅是古诗词背诵,也包括公式应用。
长时间反复背诵一首诗词并不是有效记忆法则,学会跟“遗忘曲线”作战才是聪明的做法,只有想方设法消除艾宾浩斯遗忘曲线带来的遗忘影响,孩子的记忆能力才能大幅度上升。