我健身半个月了~还请了私教，每周去3次，脸，腿，肚子都明显瘦了，但是为什么体重没有降呢？

我健身半个月了~还请了私教，每周去3次，脸，腿，肚子都明显瘦了，但是为什么体重没有降呢？

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推荐答案 2012-03-29

体重和体质有一定关系，也就是平常说的结实，你的瘦只是松散的脂肪被消耗，而练起来的是肌肉。所以看上去瘦了。

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第1个回答 2012-03-29

教练应该给你说，在健身初期体重不减还会略有增加，因为身体肌肉会增加本回答被提问者采纳

第2个回答 2012-03-29

是将你松散的脂肪紧实了

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