第1个回答 2012-04-11
我认为这样补充营养很不错。
糕点尽量给孩子少吃,糖分太多,容易把孩子吃胖了;
每顿饭都要有蔬菜,给孩子补充各种微量元素,比如海带、木耳、菠菜;
鸡蛋也可以给孩子适当的吃一下,每天1-2个最好;
最主要的就是不要给孩子补充太多的糖分,容易胖,而且不容易变瘦。本回答被网友采纳
第2个回答 2012-04-19
你好,这个年龄的宝宝饮食可以每日安排4次,三餐一点心,每餐的热量分配大致是,早餐30%,午餐35%,下午点心占10%,晚餐占25%.父母可根据宝宝进食情况,市场供应情况,给宝宝制定一周的饮食计划,宝宝会在你为他准备的膳食中,吸取各种营养,下面举一例。
早饭;大米粥约50克,加鸡蛋一个。
中饭;米饭约50克,加肝末炒菜花,黄瓜汤、鱼。
点心;牛奶一瓶、水果(苹果或西瓜)
晚饭:面条约50-75克,加青菜加肉末,
睡前也可以给宝宝1瓶奶,因为睡前喝奶能促进睡眠,也有利于钙的吸收。
第3个回答 2012-05-21
感觉有的营养过剩了,不过没有关系的,应该小朋友在长身体,营养多是没有关系的,不足才担心。
第4个回答 2012-04-11
要注意给孩子添加淀粉类的主食,亲,比如馒头米饭之类的,其他的很好,营养跟的上的,多给孩子喝水,天气热了,容易上火,