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我好几天都不排便!肚上的脂肪越来越多!怎样清理肠道
如题所述
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推荐答案 2012-04-10
肝火太旺了吧!油炸和热的东西吃的太多了吧!不排便时间长了,食物废渣产生的毒素对身体不好!吃点香蕉试试!喝点碧生源常润茶,先清理清理!还要多运动!才能脂肪燃烧!减下来!
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其他回答
第1个回答 2012-04-10
我也是,我也没少运动但还便秘,个人觉得还是要时刻补充水分,水果蔬菜等
1至于香蕉只有坚持每天吃作为长期调理,针对你的情况,当务之急是排便,建议借用药物先把体内几天的积压泄出来
2肚子上的脂肪主要还是由于便秘引起的毒素积压造成的,如果每天都排便通畅的话小肚子很快就下去了,还有白天不要老是一个姿势,可以站一会或坐一会再走一会
希望对你有帮助
第2个回答 2012-04-10
排毒养颜胶囊。或者多吃点香蕉,吃香蕉的效果很好的。
第3个回答 2012-04-10
伲特果蔬膳食纤维
相似回答
怎样
消除
肠道
里
的脂肪
?
答:
纠正坐姿,收腹挺胸
,便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此,随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰,哪怕不能始终保持,想起来就做,都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。7、按摩腹部 想要快速减小肚子,最好的办法是,腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉,促进脂肪代谢。早晚各做一次,早上要刚刚起床...
吃什么食物可以清除
肠道
里的油腻
答:
1、吃玉米是个好选择
,因为玉米含有丰富的营养还有一些维生素,最重要的是富含纤维质,可以帮我们降低胆固醇清理肠道垃圾哦。2、
多吃一些苹果
吧因为苹果含有特殊的果胶有降低胆固醇的作用,还可以帮我们排除体内多余水分,所以每天来个苹果吧。3、还可以
吃一些洋葱大蒜
哦,这两样食物几乎不含脂肪,还能帮我们...
吃什么
清理肠道
垃圾
答:
问题四:吃什么能够清理肠道 以下均为转载。。。
我建议多吃些能清肠的蔬菜水果
,这样既健康又安全,毕竟身体重要,不能乱吃药。我介绍几种又排毒又健康的蔬菜水果给你。 1.蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品。 功效:对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用。 适合症状...
怎样清理肠道
垃圾
视频时间 01:06
吃什么食物可以
清理
肠胃中的垃圾!
视频时间 00:16
减脂期间便秘了怎么办,有什么方法可以缓解?
答:
适量运动,尤其是锻炼腹部。比如,
仰卧起坐
,俯卧撑等。腹肌是排便时的主要发力部位,腹肌力量变强,肠道的蠕动速度也会改善。其实便秘不是小事,很多人却都不放在心上,正视它,从改善生活细节做起,你会发现健康和好身材,都离你越来越近了。以上是几种缓解便秘的方法,希望能帮到正在减脂的你。
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