绿豆可以和鸡蛋一起吃吗?

如题所述

绿豆是可以和鸡蛋一起吃的,在广东很多甜品店里,有一个名为“绿豆鸡蛋茶”的甜品,就是用这两个为原料所做,具体做法如下:

用料:鸡蛋1个、绿豆30克

做法及步骤:

1、鸡蛋一个,取黄,清不用。

2、锅里放水,加一把绿豆,开煮。大火煮开,小火慢炖。

3、熬制绿豆水颜色变身,切记,绿豆不能煮开花。

4、煮好的绿豆水,直接倒在放蛋黄的碗里。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-06-07

一、绿豆可以和鸡蛋一起吃。

二、材料:绿豆100克 ,鸡蛋2只,陈皮1片,姜1片,冰糖适量,水适量(约四碗)

三、做法:

  1、各物洗干净备用;

  2、绿豆和陈皮及姜片加水,同时放锅里煮,煮开滚20来分钟就用过滤勺把绿豆壳捞出来,要耐心慢慢捞,每次滚开,掀锅盖,绿豆壳都浮在上面,这时候赶紧捞,才能保证绿豆汤没绿豆壳;

  3、去掉绿豆壳之后,等到绿豆煮烂(约20分钟),加入冰糖煮开,直到冰糖溶化在绿豆汤里;

  4、关火,打入鸡蛋,盖上盖,闷十分钟;

四、成品展示:

第2个回答  2020-12-16

绿豆鸡蛋 烹饪技巧 美食 绿豆和鸡蛋一起做,原来这么好吃,夏天隔三差五做,比吃凉粉过瘾

第3个回答  2012-04-11
当然可以了。绿豆主要成分是淀粉,鸡蛋是蛋白质。也没有不良反应。
第4个回答  2012-04-11
可以啊!绿豆清毒养颜,鸡蛋健脑益智。最好熬绿豆粥、煮鸡蛋。本回答被提问者采纳
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