什么食物有利于保护心脏

Question

18小青年 经常胸闷 怎么办啊

Answer 1

护心从中医来讲是所有红色的农作物 其中最具奇效的是石榴 带籽吃效果更佳 你这么年轻就胸闷我个人认为是气滞血瘀造成的 你试试每天早晚各冲服0.7克三七粉 药店医院都有卖的 活血化瘀的 喝几天就能见效 我之前也是有点胸闷 就这么喝好的

Answer 2

大蒜、海产品、豆类、洋葱、纤维类。另外吃饭不能太饱。

Answer 3

清淡饮食，适当运动，必要时咨询医生。