和男朋友在一起很累，但是我又很舍不得，我到底该怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

面对这种困扰，确实是一个很棘手的情况。以下是一些建议，希望对你有所帮助：

自我反省：首先，花时间反思你为什么感到累。是因为关系中存在不健康的动态、沟通困难、无法满足彼此的需求，还是其他原因？了解问题的根源可以帮助你更好地决策。

评估关系：思考你们的关系是否真正健康和平衡。关系中应该有互相支持、相互理解和平等的基础。如果关系一直让你感到累，可能需要考虑是否值得继续。

讲话和倾诉：与你的男友坦诚地交谈，表达你的感受和困扰。共同讨论关系中的问题，并探讨可能的改进方式。开放的沟通可能有助于解决问题并找到解决方案。

听从内心声音：认真倾听自己内心的声音。尽管你可能舍不得，但忽视自己的需要和幸福也不是一个好的选择。考虑你是否真的愿意在这种累的状态下长期继续。

求助专业帮助：有时候，寻求专业咨询师或心理学家的帮助可以提供更深入的洞察和指导。他们可以帮助你理清思绪，做出更明智的决策。

最重要的是，无论你做出什么决定，都要确保照顾好自己的身心健康和幸福。人生是宝贵的，不应该在一个让你累并压抑的关系中浪费时间。

                                   

Answer 2

1、冷静思考 谈恋爱的过程中难免会出现一些矛盾，不要一碰到这些问题就选择分手，这是不能解决根本问题的。既然决定两个人在一起，一定要冷静的去思考到底出了什么问题，然后找出解决的办法，这才是对待爱情应该有的态度。 2、幻想一下结局 在分手之前可以想象一下，如果两个人分手了，你能不能面对自己，能不能面对未来的生活。如果觉得离不开对方，那么就不要过早的决定分手，一定要先想再努力去试一试能不能重新和好。 3、探索内心好好沟通 碰到感情问题的时候，需要自己一个人冷静的想一想，了解自己想要的是什么，什么样的伴侣是自己适合的。如果坚定不移，那么在碰到困难的时候也不要放弃，要跟对方好好沟通，在不断的磨合中，两个人的关系会越来越好。 扩展资料 感情是最容易出现变故的，但是非常默契的情侣，有的时候也会因为一些小的矛盾而分手。但是想分手又舍不得怎么办呢，这是一种很矛盾的心理，也是比较正常的。面对曾经用心爱过的一段感情，谁都舍不得丢掉，但是面对彼此之间的矛盾，又觉得无能为力，感到疲倦。 因为这个时候就需要冷静下来，让自己的内心真正的去思考，可以先不要去寻求什么结果，两个人各自去探索自己的内心，然后好好的沟通，如果可以一切都还来得及。但是如果感觉这段感情给自己的压力太大了，那么就需要重新去思考两个人之间的关系。 任何一段感情都不能保证会长久，长长久久的爱情是需要精心去培养和经营的，如果没有注入热情，那么幸福的种子也不会开花。本回答被网友采纳

Answer 3

因为你越在乎什么，什么就会越牵制你。感觉到恋爱很累的人，往往都有以下3大共性的：
一、个人性格方面比较敏感
1、内心太过敏感，甚至玻璃心：在恋爱中感觉痛苦难当的人，不出意料的话都有一颗异常敏感的心。可能总是对细节耿耿于怀，并将之悲观地看成是对方不重视自己的证据。
2、“缺爱者”占多数：不仅是在恋爱中，可能在亲情和友情中，你也总会倍感压力。这是因为童年时期的“过度缺爱”导致的：长大后一旦有温情出现，你就会反射性地用力抓紧，患得患失，过度在意。
3、自卑、不够自信：时常出现无力感，感觉自己无法达到预想的高度。在感情中的表现为，总是对自己的价值抱有怀疑，唯恐自己被抛弃，因为自卑感，觉得自己“一无是处”。
4、太全身心投入其中：你把爱情当成生活的主线，而对方则把爱情当成生活的辅料。这样的落差导致你们对待这段关系的态度有所不同，你总会全身心投入其中，为其喜忧；相较而言，对方却显得漫不经心，所谓深情总被无情伤，说的就是你的痛苦。
5、悲观，慢热：在感情中容易全盘托出的人，在生活中的本质通常是属于“闷葫芦”型。可能看待问题悲观，对待感情慢热，但认定一个人，就会爱得死心塌地，甚至不考虑自己的感受，典型的“恋爱脑”。
6、太容易相信对方：对方给你一个承诺，你美滋滋地能乐好几天；对方的一点浪漫的无心之举，就被你拿来载入史册。对方说爱你，你即刻就跟自己说，愿意为眼前这个人上刀山下火海，再难再苦也认了。你一腔孤勇，赴汤蹈火，可能只不过不想辜负对方在意乱情迷下的一个承诺。
二、彼此相处模式出了问题
1、地位不平等：一方委曲求全，另一方恃宠而骄；一方退无可退，另一方毫不知情…长期不健康的地位关系让你们形成了一种错误的交往模式，这种模式会带给你错误的爱情观：即恋爱就该如此。于是你压根也没想过调整关系中的错误。
2、两个人都太过自我：恋爱之所以能进行下去，靠的就是不断板正、修补关系，这就需要双方长期磨合，互相理解。而当两个人都对此不屑一顾，每次问题一出现，第一反应是找对方的不是，推脱自己责任，并感觉自己是最委屈的那个，自然会感觉累。
3、对“仪式感”要求太严苛，更容易失望：对关系中的形式感要求太多，制定了太多的条条框框，然后在心里暗自给对方累积“好感度”。一旦对方做出错误选择，你就会大失所望。
4、管得太多：很多姑娘都容易犯这样的错误：理所应当地占尽对方的私人空间，要求对方不能有任何隐瞒，每天像盯着犯人一样盯着对方的行踪，生活中尽是他的影子。一旦到这个程度，无论对方会不会对你提出抵抗，你都会有身心俱疲的感觉。
5、错误的付出方式：很多人把“付出”视为绝对正确了，这无外乎是一种道德绑架的方式，对方需要一个苹果，你给了人家一车梨，你付出了，对方却没有感知到，相当于你在机场等一艘船，肯定累
三，如何有效减少恋爱中的疲乏感呢？大可以从下面几个方面入手：
1、充实自己，找到爱情之外其他的兴趣，认识到爱情只是生活中的一部分。
2、让自己更优秀，很多时候觉得辛苦，是因为自己确实没有对方优秀，让自己更好。
3、找回自信，发现自己的优点，不过度的患得患失，不神话对方，认识到他也仅仅是有缺点的普通人。稍有自信，懂得自我调和的时候，感情中的琐事细节都变成了必修题目，尽管你可能依旧为其头疼，但也有将其解决的信心和能力。
4、树立正确对待感情的观念，离开谁地球也一样转，感情应该尽力，应该用心去维护，但也不要过于执着，懂得切合实际的放手，不在感情中迷失自己让自己变得充实、优秀起来，别把时间全都放在对方身上，更不要都每时每刻想着他在哪里、在干嘛。
5、扩大圈子多交朋友，很多时候缺少朋友，也是让自己在爱情中遇见问题得不到支持得不到理解，而导致觉得辛苦的原因之一。
6、学会站在对方角度考虑问题，避免过于苛责对方，自寻烦恼。
7、记得你的目标是什么，你是要强迫对方看起来更爱你呢？还是要对方真的发自内心的爱你？如果是后者还是少点抱怨，少点情绪。
8、学会沟通，很多时候两个人在恋爱中都觉得辛苦，就是两个人都不懂得沟通，或者沟通模式出现了问题，比如一个喜欢遇见问题就说说说，一个喜欢遇见问题就躲起来，那么就会激发“攻击-退避”的矛盾处理模式，结果攻击方会觉得怨气发泄不出而更加生气，回避方又会觉得处处躲让可对方还步步紧逼而更加逃避，形成恶性循环。本回答被网友采纳

Answer 4

这种感觉很常见，当你感到和你的男朋友在一起很累的时候，同时又舍不得分手，你可以考虑以下几点：
1.认真分析关系：仔细思考你和男朋友的关系，是否是建立在彼此的尊重、理解和支持之上的健康关系？如果不是，你需要考虑改变这种关系，或者放手离开。
2.沟通：和男朋友坦诚地沟通，告诉他你的感受，看看他是否愿意倾听并共同解决问题。有时候，沟通可以帮助你们更好地理解彼此的需要，从而改善关系。
3.自我关注：关注自己的需要，做一些让自己感到愉悦和放松的事情，如读书、运动、旅行等，同时关注自己的情感和心理健康。
4.保持独立：保持自己的独立性，不要过度依赖男朋友，这样可以减轻你的压力和负担。
5.接受现实：接受你和男朋友的关系现状，并考虑你的未来是否和他在一起。如果你发现和他在一起不是最好的选择，那么你需要勇敢地放手，寻找更适合你的人。
总之，当你感到和男朋友在一起很累的时候，你需要认真思考你们之间的关系，坦诚地沟通，关注自己的需要，保持独立和接受现实。最终，你需要做出最适合自己的决定。

Answer 5

这是一个非常复杂的情况，但是这里有一些可能的建议：

沟通：首先，你需要和你的男朋友进行深入的沟通。告诉他你的感受，让他知道你为什么会感到累。可能是你们的关系中存在一些问题，或者你们的相处方式需要改变。

自我反思：试着去理解为什么你会有这样的感觉。是因为你们的关系有问题，还是因为你自己的一些问题？如果是后者，你可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。

休息和照顾自己：如果你感到累，那么你可能需要一些时间来照顾自己。这可能意味着你需要暂时分开一段时间，或者找到一种可以让你放松和充电的方式。

寻求帮助：如果你觉得自己无法处理这个问题，那么你可能需要寻求专业的帮助。这可能是一个心理咨询师，或者是一个信任的朋友或家人。

做出决定：最后，你可能需要做出一个决定。如果你的男朋友不愿意改变，或者你发现自己无法在这段关系中找到快乐，那么你可能需要考虑结束这段关系。虽然这可能会很痛苦，但是你的幸福和健康是最重要的。

好好想想，不要留下什么遗憾。