红酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质、酒酸、果性、单宁素、等人体所需的重要成分,这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。
尤其是对体弱者、营养不良者、高血压患者,经常饮用适量红酒,对恢复健康有很大好处。
1、红酒具有减肥作用
红酒有减轻体重的作用,每升红酒中含有525卡热量,这些热量只相当人体天天平均需要热量的1/15。饮用后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。
2、红酒有助于消化、防止便秘
a、蛋白质是最优良的助食饮料。红酒能刺激胃酸分泌胃液,没60-100克红酒能使胃液分泌增加120毫升。
b、红酒中的丹宁物质可以增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能。对结肠炎有一定的治疗效果。
c、红酒中含有的山梨醇有助于消化,防止便秘。
d、经常喝红酒有助于软化血管,有助于高血压患者恢复。
e、喝红酒的好处很多,每天适量,身体健康。
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