我们亚洲人的肤色普遍偏黄，而且看起来很糟糕。 皮肤松弛暗黄是因为缺乏蛋白质和胶原蛋白造成的，整个人一下子显得苍老了许多。
皮肤松弛、暗黄怎么办？
1、皮肤松弛、暗黄需要补血养气。 气血不足的女性容易导致皮肤暗黄、皮肤松弛。 因此，一定要注意补血补气。 平时可以多吃补血养血的食物和菜肴，保持良好充足的睡眠，坚持锻炼身体，气血不仅可以使皮肤恢复红润，还能调理疾病，强身健体。 身体。
2、皮肤松弛、暗黄需要补充维生素C。维生素C有抗氧化、抗衰老的作用，能有效缓解皮肤松弛、暗黄的状况。 维生素E还有美容养颜的功效。 因此，要多吃富含维生素的蔬果，或者每天吃一片维生素片，补充营养，修复皮肤。
3、皮肤松弛、暗黄，需要坚持锻炼。 缺乏运动也是皮肤松弛、暗黄的原因之一。 有规律的有氧运动可以促进新陈代谢，改善血液循环，帮助排出皮肤中的废物和毒素。 运动还可以有效地将血液中的氧气和水分传递给皮肤细胞，充满水分的细胞会使皮肤富有弹性、光泽、红润、细腻。
4、如果皮肤松弛、暗黄，要注意防晒霜对皮肤的影响。 尤其是长时间暴露在阳光下，皮肤容易老化、暗淡。 因此，出门前一定要记得做好防晒工作，保护皮肤。 避免紫外线引起的暗黄色下垂。 而防晒霜最好用抗氧化系列，能更好的抵抗紫外线引起的皮肤氧化。
如何改善松弛和黄皮肤？
方法一：对于女性来说，气血很重要。 气血不足容易引起皮肤问题。 因此，在日常生活中，可以注意多吃大枣等补血益气的食物，保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，坚持锻炼。 身体、身体和皮肤的新陈代谢得到很好的改善，肤色也会得到改善。
方法二：垃圾和角质长期堆积在脸上会导致皮肤发黑发黄，所以定期去角质可以帮助清洁皮肤，改善肤色。 配合保湿提亮面膜，效果会更好。
方法三：美白产品可以快速改善面部肤色问题，但是市面上有很多添加有害成分的劣质产品，所以在选择产品时一定要选择正规、安全有保障的产品，同时注意美白产品。 一般只能在晚上使用，尤其是精华产品，可以防止感光成分引起的色素沉着等更严重的皮肤问题。
皮肤松弛暗黄应该多做运动，还有以上的这些小细节，都是不能忽略的。