有两点尤为明显的，
第一，心里有很多苦的人，其实一点点甜就能触碰到心。
奇葩说中，马东曾经说过：“心里有很多苦的人，只要一丝甜就能填满！”
其实这句话，对也不对。
那些缺爱的人，确实是一抹阳光就能照亮世界，确实是细致的关心就能打动人心，确实是一点甜就能触碰到心，可是，这种一点点甜，是不可以停的，这种一点点甜，也是不可以减少的。
缺爱的人，从自我怀疑和打击的沼泽中，被你这抹光亮唤起后，并不是一劳永逸的。
如果你一直都给的是两颗糖，可是你突然有一天不给了，不管你的理由听上去多么合理化，他都会在心里想，是不是我太差劲了把人吓跑了？果然啊我这么差劲的人会有人能一直对我好呢？这样我宁愿一开始就不曾拥有过啊。
如果你一直都给的是两颗糖，可是一周后你只给了一颗，那么他就会想，为什么突然只给我一颗了？是不是我做错了什么？我是不是做了什么让人不喜欢的事？我该怎么办？
听上去是不是很自讨苦吃？有句话说，烦恼其实都是人们自找的。说的一点儿也没错，但是，这真的不能怪他们，缺爱不是他们可选择的，塑造出来的这种心态和思维方式也不是他们可选的，很多时候，其实他们也真的不愿意如此，因为他们深知如此的后果，于己于人有弊无益。
可是又能怎么办呢？真的，真的控制不住的啊，我跟太多有过这种情况的人对过话了，从这些对话中我能感受到他们共通的一个特点，那就是都存在深深的无力感。
这种无力感，既来源于无法控制自己胡思乱想的内心，也来源于身边无人理解的哀叹。
每当他们尝试着与人沟通时，有时是因为自己始终说不出口的心情产生了阻碍，有时，是对方不断的反驳和不理解，让他们的话语梗在喉中。
最后，每一次的满腔委屈，都只能化作心中翻涌的酸楚，不断撕搅自己的内心，再沉淀成一层又一层沉重的无力感。
也许人们会觉得，缺爱的人，敏感虽然是他们的缺点，却同时也是他们的优点，因为敏感，所以和他们相处的人总会格外被照顾，能感受到他们换位思考的吸引，能体会到他们细致入微的关心。
这确实是优点，但是这种优点，却存在一定反噬的可能。
第二，认为这个世界上的好和爱，都是需要换取的。
弗洛姆在《爱的艺术》中写，母爱就其本质是：
我什么也不做就可以得到母亲的爱，因为是无条件的，我只需要是母亲的孩子。
可是缺爱的人无法这么下意识认为，因为他们觉得，这个自己从小无法无条件得到的东西，这个自己小时候也许靠好成绩才能换来的东西，这个自己小时候也许靠懂事才能换来的东西，是需要自己付出，才能够换取的。他们不相信爱人会因为这个人是自己所以爱自己对自己好，只会认为是某种条件的互换，自己也需要同等去付出换取付出。
没办法，这种匮乏让人们的习惯不同。
而渐渐的，有时候付出无法换回爱时，他们就会重新抱住自己，告诉自己别人都是靠不住的。
有很多缺爱的人，都习惯自己用自己认为对的方式保护自己，有的时候甚至忽略了这种方式会不会让身边的人都远离他，会不会适得其反在看到身边的人远离时更加难过和无力。
也许你看上去坚强到能扛大山、成熟稳重懂事，但你心里一定藏着一个孩子气的小女孩小男孩，所以在你觉得关系达到一定程度的时候啊，内心的孩子气就开始溜出来了，索求另一半的宠爱，这几乎是趋于本能，“焦虑式依恋”“病态式渴求”也就是我们所说的缺爱的一种潜藏本能。
痴爱的人，因痴所以有恐；持爱的人，有恃所以无恐。就像陈奕迅唱的那样：“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。”
可又恰恰因此，让自己路走偏峰，劝又劝不动自己，只能一次次用各种行为和言语去求证到底爱还是不爱，搞得自己和他人都浑身疲惫。
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