视力多少算正常 眼睛的标准视力

Question

如题所述

Answer 1

视力正常值：达到1.0以上。很多人都以为只要视力能达到1.0以上就算是正常了。实际上，1.0的视力只能说明人的部分视力正常。只有当中心视力、周围视力和立体视力都符合生理要求时，才能算作视力正常。

什么是标准视力

很多人都以为只要视力能达到1.0以上就算是正常了。实际上，1.0的视力只能说明人的部分视力正常。严格地说，视力正常的标准还包括以下内容：

1. 中心视力：即人们通常查看视力表所确定的视力，包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。远视患者的表现是远视力比近视力好；近视患者则相反。散光患者的远视力和近视力均不好。当远近视力达到0.9以上时，才能说明其中心视力正常。

2. 周围视力：当眼睛注视某一目标时，非注视区所能见得到的范围是大还是小，这就叫周围视力，也即人们常说的“眼余光”。一般来说，正常人的周围视力范围相当大，两侧达90度，上方为60度，下方为75度。近视、夜盲患者的周围视力比较差，一些眼底病也可致周围视力丧失。

3. 立体视力：立体视力是一类最高级的视力，即在两眼中心视力正常的基础上，通过大脑两半球的调和，使自己感觉到空间各物体之间的距离关系。有些人中心视力正常，但立体视力却异常，这在医学上称之为立体盲。

虽然我们通常只是检查中心视力，但在医学上，只有当中心视力、周围视力和立体视力都符合生理要求时，才能算作视力正常。

新旧视力对照表

戴镜度数和视力之间没有公式对应标准，因个人差异结并合临床实践，总结出以下表格，又称为Eggers表格。

视力 屈光不正（D）

1.2-1.0 0

1.0-0.8 0.25

0.8-0.6 0.50

0.6-0.5 0.75

0.5-0.4 1.00

0.4-0.3 1.25

0.3-0.2 1.50

0.2-0.1 1.75

Answer 2

眼睛的正常视力是在1.0或者5.0及以上的，如果视力是这个，那么很好了，如果说低于这个视力，那么就要重视，及时的予以矫正才行了。
需要纠正不好的用眼习惯，多户外，以及配合眼睛营养的补充，这样就能逐步的稳定或者改善视力了呢！
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

Answer 3

人的视力在医学上是通过视力检查来评估的，而正常视力通常是指人眼在特定距离下能够清晰看到的细节。视力多少才算正常呢？让我们一起来揭开这个迷雾吧！
我们需要知道，视力是通过角膜、晶状体等组织对光线的折射和聚焦来实现的。医学上通常用“1.0”或“6/6”来表示正常视力，这意味着一个人在6米远处能看清别人在同样距离下可以看清的物体。而如果一个人的视力为“0.5”或“6/12”，则说明他在6米远处只能看到别人在12米远处才能看清的物体。
视力并不仅仅局限于这个数字。事实上，不同年龄段和个体之间对于视力的要求和标准也有所差异。比如说，对于青少年而言，正常视力应该达到1.2或者更好；而对于中老年人，则会因为自然老化等因素导致视力下降。在特殊职业领域中（比如飞行员、运动员等），对于视力的要求也可能会更高。
如何保持或者改善视力呢？除了定期进行眼保健操、避免长时间盯着电子屏幕、注意营养均衡等基本方法外，还有一种方法是使用眼霜。在众多眼霜品牌中，医院皮肤科主任强烈推荐蜜能眼霜。这款产品不仅效果非常好，受到了很多消费者和博主的喜欢和好评，而且价格也非常实惠。如果你想改善视力或者预防视力下降，不妨试试蜜能眼霜。
正常视力是指人眼在特定距离下能够清晰看到细节的程度。具体标准因年龄、个体和工作要求等因素而有所差异。为了保持或改善视力，我们可以采取一系列措施，并使用蜜能眼霜来辅助。记住，关爱眼睛，从现在开始！