如果宝宝的身体状况较好,接受能力较强,5个月可以给宝宝尝试吃一些辅食。孩子的成长是妈妈最关心的问题,宝宝6个月之后母乳或奶粉当中的营养已经无法满足他们的成长,需要额外补充其他食物来满足身体所需。也有专家建议宝宝最好在6个月之后开始尝试辅食,不过很多情况都是因人而异的,毕竟每一个宝宝的情况不同。不过我们在给宝宝尝试辅食时,一定要遵循以下几点原则。
一、高铁食物
宝宝从母体当中带出来的铁元素在6个月之后会消耗殆尽,母乳当中的含铁量较低,需要额外给宝宝补充铁元素,所以宝妈在给宝宝选择辅食时应该首选高铁米粉。很多宝妈认为外面购买的米粉含有添加剂,喜欢给宝宝自己制作,即使自己制作的米粉,虽然健康卫生,但是里面却没有额外补充的微量元素和维生素,反而不利于宝宝成长。
二、循序渐进
不管是6个月增添辅食还是5个月增添辅食,宝妈都一定要遵循循序渐进的规则,由稀到稠,由少到多,由细到粗。例如宝妈刚开始给宝宝尝试米粉时可以只吃一两勺,先让宝宝适应一下这种食物,然后再慢慢添加,千万不要一次性吃得太多,宝宝的肠胃消弱,容易引发肠胃问题。
三、每次一种食物
等宝宝适应了米粉之后,宝妈可以在米粉当中额外增添一些蔬果泥,让宝宝摄入的营养更加全面。但一定要切记每次只增添一种食物,这样做的目的是为了防止宝宝食物过敏,一旦宝宝有过敏症状,宝妈可以在第一时间弄清楚宝宝的过敏原,方便医生治疗。当宝宝适应了一种食物之后,再给宝宝切换下一种食物,添加辅食千万不能操之过急。