平常我们使用手机时，可能会出现设备发热的情况，比如玩游戏、连续摄像、升级系统，或边充边玩等场景下，都可能会感觉到机身升温。这些是正常现象，无需太过担心。
之所以出现此类现象，主要是受到功耗的影响：
设备的CPU、内存、电池等多个零部件在高耗能场景下运转会产生热量传导，导致机身温度提升。另外，环境温度、使用场景、散热条件等因素，也会对设备温度产生一定影响。
因此，在设备发热后，要为机身降温，首先就需要降低功耗：
打开系统管家，优化功耗降温：点击手机管家/系统管家>一键优化
暂停使用高功耗应用
开启低电量模式或调低设备亮度、音量等来降低设备的功耗
异常发热情况，您可以备份好数据后前往荣耀服务门店检修。
1、很多人在外面使用 3G 或 4G 网络时，会感觉此时手机特别烫。这是因为 3G 或 4G 网络消耗的功耗要远比使用家里的无线网络要大，功耗大了导致温度迅速升高，电量也消耗得快。所以除非在没有网络的环境下，一般情况下建议都使用无线网络。
2、对于苹果的5s手机而言，不会存在 iPhone5 的掉渣问题，但是还是会有很多小伙伴会为自己的手机穿上外套。有了外套，自然可以保护手机被磕碰，摔落出现的痕迹，不过在夏天它会对手机的散热产生一些影响。所以，如果可以的话，在夏季把 iPhone 手机的外壳取掉，让手机自由地呼吸，并且对手机的电池保养也有一定好处。
3、另外还有一个值得注意的地方，那就是在用苹果5s拍照或录像时，发热量也会很严重。同样地，如果5s手机有外壳的放，也建议把它拿掉。
4、当在为手机充电时，此时电池会产生很多热量，手机会通过金属材质的背壳来散热。如果手机是放在一些易于散热的地方，如桌子，板凳上，那是没有问题的。如果是把手机放到诸如衣服，布料上不易散热的物体上的话，建议是把屏幕向下，背壳朝上，让手机好好散热。
5、有的喜欢在手机上玩一些大型的游戏，当手机在进行大量运算时，功耗增加，产生的热量也会更多。如果在玩游戏时，感觉手机很烫的话，如果手机有外壳的话，可以取下外壳。
6、有的苹果5s手机，可能还会有这样一种情况，那就是在什么也没有用的情况下，手机都会很烫。出现这种情况的话，通常是手机越狱了，并且安装了一些不成熟的插件导致的。有这种情况的话，请检查自己新安装的插件，删除这些插件以后，看看是否可以解决问题。
7、最好不要让手机长期处于发热发烫状态，温度高了对手机内部的电子元件，以及电池的寿命都会造成一定的影响。
根据国际安全标准，手持式装置的表面温度最高不应超过48℃，倘若过热就可能会有烫伤、电池损害等安全问题。但根据网友测试，使用高性能处理器的智能手机，表面温度是有可能超过50℃以上的。如三星的S4，测到过的最高温度可达54.8℃。
除了天气和环境因素，手机发热的主要原因有以下6个，看看你的使用习惯有没有中枪的：
手机发热发烫的原因
1. 运行高耗能的App
如玩3D 游戏、播放影片、大量资料传输等，造成CPU 持续以高负载运行。
2. 边充电边玩游戏或通话
手机电池一边输入、一边输出，这不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，最好避免这种行为。
3. 使用不良的锂电池或品质不佳的山寨机
对iPhone 用户来说不是问题，只要你买的不是可以换电池还能双卡双待七彩跑马灯的iPhone „
4. 手机App 故障
有时候有些App 的异常运行，会大量占用内存，使CPU 高负载运行。
5. 保护壳和其他覆盖物
配有某些保护壳的可能会影响iPhone 散热，导致手机发烫。
6. 越狱安装不兼容插件
越狱后安装些随机启动并长驻后台的插件或者不兼容的插件可能会引起手机发热发烫的情况。
手机发热发烫的危害
手机发热不仅可能使你觉得烫得拿不住iPhone ，甚至有人因为用手机通话半小时，紧贴手机的左脸颊发生烫伤，擦药三四天才好„还会对电池造成损害，并诱发其他危险因素，造成附加危害。
根据理论，锂电池温度每升高10℃，化学反应速度将提升两倍，将会造成电池耗电加速，这就是为什么夏天耗电更快的可能原因。
若温度太高超过45℃，就会破坏锂电池内的化学平衡，导致锂电池中的不利副反应与产物被激化出更多热反应，触发更多危险情况发生。苹果官方也提醒我们，尽量避免在高温状况下使用电池。
现在使用的锂聚合物电池虽然有弹性的包装吸收热膨胀的能量，可是随着聚合物包装的膨胀，却有可能挤压到电路板与其他零件，容易造成手机内部电路的短路或电弧产生。电弧能够产生超过摄氏20,000度的高温，将可能点燃其他聚合物材料及点燃软包装，造成手机燃烧的危险。
曾经发生iPhone 5c 电池传出烧伤美国缅因州少女的新闻，所以还是谨慎对待发热问题吧。以下10个小招，将能较好地解决你发烫的手机，夏天不想用“暖宝宝”的话就Get 一下吧！
解决手机发烫方法
1. 避免边充电边玩游戏、看影片或通话；
2. 避免长时间通话将手机紧贴脸颊，尽量使用听筒耳机；
3. 关闭不使用的后台程序；
4. 在“设置”-“iTunesStore 和App Store”中，关闭App 的自动下载、自动更新功能；
5. 避免使用散热不良的保护壳，或者在发烫时去掉；
6. 避免长时间使用高耗能的App 程序；
7. 手机若已发烫，使用电池医生的手机加速清理一下内存会有效降温；
8. 在充电的话就暂时停止使用，防止发生危险，打开电池医生充电是一个好的防止手机过热的方法；
9. 握在手上或是放在口袋都会相互传热，尽量放在通风散热的对方，有空调的话让手机也一起吹冷气吧~
10. 实在不行的话，就暂时关机吧„让手机温度恢复正常后再继续使用。
若使用的是vivo手机，降低手机发热，可以尝试以下方法：
1、建议进入i管家--实用工具--手机降温--一键降温，或打开控制中心，点击“一键加速”，清理后台程序，降低手机运行功耗，减少发热。
2、由于5G网络速率更快，加上软件自身的运行功耗，手机电量消耗也会加快，普通使用场景，比如使用社交软件、听歌、看小说等对网速需求较低的场景建议使用4G数据网络，需要更快5G网络玩游戏或高速下载文件时，再启用5G数据网络，能有效降低手机发热；
3、尽量避免边充电边使用，充电时手机本身会发热，使用手机同样会发热，充电同时使用手机，发热量会加剧。
4、适当降低屏幕亮度，可以减少屏幕耗电和发热。
5、录像模式尽量不要选择高分辨率或高帧率，比如4K或60帧，分辨率和帧率越高，相机计算量更大，发热量会增加。在夏季等温度较高的环境，将录像分辨率设置为720P，可减少手机发热。
6、游戏设置的特效、分辨率、帧率越高，功耗越大，适当降低可减少发热。
7、在视频软件或直播软件中关闭弹幕功能，或适当降低视频清晰度，可以减少耗电和发热。
8、进入设置--电池，开启“省电模式”，系统会智能调节CPU（处理器）频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，同时减少耗电和发热。
9、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳，如原装保护壳，尽量避免选择皮质、金属材质等不易散热的保护壳。手机充电或温度较高时，可取下保护壳，将手机熄屏放置一段时间；
10、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢；
11、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，CPU（处理器）、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持手机，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少手机发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利于机身散热。
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手机在使用过程中发热的原因：
1. 手机散热受到限制，如周围环境温度较高，导致散热差。
2. 边充电边玩，发热增加。
3. 在一些高功耗的场景下，如玩游戏、连续摄像、升级手机系统等，机身发热是正常现象。
解决方案：
1.待手机充电充足后继续使用，避免边充边用。
2.建议您及时清理后台应用，高耗电应用会持续占用CPU资源，容易导致发热和耗电快。
3.如室外环境温度较高，避免阳光直射。
4.如手机开启了“性能模式”，可在设置＞电池>性能模式，选择关闭，或建议您开启低电量模式。
温馨提醒：
手机发热是一种常见现象，华为手机使用了华为独有的节电技术和过热保护电路，能够最大限度保护手机的安全，请您放心使用。
如您的手机在正常使用情况下，出现发热异常情况，或重启静置后温度仍无法下降，可携带相关购机凭证提前备份(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，前往华为客户服务中心获取更多帮助。
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