发质的硬或者软没有绝对的好或者坏。
头发的重要组成成分是蛋白质，对于头发来说就是角质蛋白，生理特性或机能主要取决于毛乳头毛囊和皮脂腺。毛皮质是毛发的主要成分，是毛发长轴平行的细长细胞组成的，这些细胞之间会有一些张力细丝细胞纤维间的机制，成分决定了毛发主要的生理、生化特性，这些细丝就是纤维蛋白组成的。
头发偏硬的人群，相对来说认为头发里面的硬性角质蛋白含量比较高，如果总是去频繁的烫染造型，可能对于头发的毛皮有一定的损伤，发质可能就会变得容易干燥毛糙，也有可能还会影响到毛发的毛乳头，导致毛发脱落的情况。所以对于发质本身硬或者是软来说，其实没有太多的差异。
发质硬或者软一般都是遗传因素决定的，后天对于头发的保养也尤为重要，建议大家在洗发时不要过于用力，脱发多的人可以选择一些防脱发的食品，如坚果、谷物。
粗硬发质的四个滋养技巧
1、保湿最重要
头发和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。
2、一定要用护发素
除了给头发充足的水分，还要给它足够的养分，以减少日常头发所受的损害。每次都使用护发素很重要。护发和洗发最好用同一个系列的产品。作为日常护理，洗发水和护发素的作用不容忽视。
3、尽可能的控制染烫头发的次数
除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。尽可能的控制染烫头发的次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。所以保护头发最好的方法就是少染少烫。如果一定要染，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁了很伤头发。
4、用专业的染烫产品
除非是去专业发廊，一般都用自己买的染发膏。烫发也是，尽量选用品质较好的药水，不要图便宜用不知名的药水。这能把对头发的损害降到最低。
以上内容参考：百度百科-发质