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    • 肩头没肉，都是骨头，怎么办

    如题所述

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    推荐答案   2007-11-29
    用合适的哑铃作侧平举（练中束），前平举（练前束），俯身侧平举（后束）。也可用杠铃作肩上推举，做四组左右。每组做到力竭。坚持住，祝你成功。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2007-12-01
    举重！
    第2个回答  2007-12-01
    多吃鸡翅...
    第3个回答  2007-12-01
    煮煮吃了算了。。
    第4个回答  2007-12-01
    仰体向上.
    第5个回答  2007-12-01
    瘦吧.
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