第1个回答 2024-05-26
模特走步基本走法技巧 导语：作为一名模特，除了具备一定的相貌、身材、气质和展示能力等外在条件，还需要具备一定的文化基础和人格素养等内在素质。今天，我就来为大家详细讲解一下模特走步的基本走法技巧，希望对大家有所帮助。 1. 落脚点： 在行走过程中，落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地。建议落在脚跟前方一点，脚跟到脚尖时要迅速，等前脚落稳后，另一只脚才能跟着落地。行走时，身体是推出去的，而不是走出去的。动的时候，脚尖始终朝着身体的正前方，这样可以使腿显得修长，更有吸引力。脚不能内收，腿一般情况下不要弯曲，要绷直，否则会显得佝偻。 2. 腿部动作： 在行走过程中，两腿的空隙应尽量小，甚至不要有空隙，这样会显得更加修长和挺拔。当脚踢出去的时候，是用膝盖在找音乐，也就是说膝盖是在重心拍子上的，脚紧接着落地。不建议将重音直接落在脚上，因为这种走法会让人感觉节奏感很强，但过于生硬，缺少缓冲。 3. 跨部动作： 女模在行走时用跨部来找音乐，而男模则恰恰不能动跨。对于男模来说，动跨有时是件很头痛的事，动跨大部分是当腿踢出去时，跨和腿用力不是一个平面造成的。刚开始接触走路时，膝盖摩擦也是很容易动跨的原因之一，不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖上碰。要慢慢找原因，不要太急。其实，男模动跨是件很正常的事，只要不明显，稍微动一点反而会比不动跨好看一些。 4. 腹部动作： 在行走时，不要忘了收腹，特别是女模，露出小肚子是非常不雅的。有些男模在行走时头和上半身会在整体晃动，这很可能是没有收腹或腰太柔造成的。建议多练习。 5. 手臂动作： 手臂动作可以说是最不好学的。我们常说要用大臂带动小臂，但真正能用大臂带动小臂的人却很少。当你对着镜子看到大臂在动小臂也在动时，往往这种情况下会认为大臂动了，就证明大臂在带动小臂，其实是小臂在带动大臂或者是轴关节在用力。个人认为大臂带动小臂是肱三头肌在用力，往身体的后方偏下一点自然甩动。后摆臂要大，前摆臂要小。后摆臂速度要慢于前摆臂。前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后摆臂自然向前弹动的。当弹到自己想要的前摆臂那个角度时，手腕要控制一下打在重音上。很多人会在重音上刻意用手腕定住，这样是对了，但不太自然，甚至还有人用小手臂用力往下压，紧接着往后摆臂。模特步基本走法技巧 6. 肩部动作： 肩部和手臂是相互联系的，手臂动作不好直接会影响到肩部动作的效果。很多人错误地认为动肩就是在用腰左右晃肩或者是用大臂端肩，这样动肩就会失去肩与摆臂的原有目的，也可以说成多此一举。当初我就走了这个误区，幸好及时发现纠正过来。动肩是在把腰挺直的前提下，在行走的过程中，要以肩为柱，大臂自然带动小臂往后甩的。那一刻，后背肌肉（与胸肌相背的那块可以形成倒三角的肌肉）在向后方偏下拉。在音乐合适的情况下，如果动肩特别大，会给人潇洒、拽、流氓和无法无天的感觉，很多时装要的就是这种效果。对于初学者，我个人不建议动大肩，因为动大肩一般会出现下面弊端： (1) 一肩高一肩低（大部分是左肩高右肩低），十人有十人会出现，只是有时不太明显，时有时无，今天动肩一样不见得明天还是一样高； (2) 动不好就会用腰在左右晃肩； (3) 前摆臂不够自然，臂会刻意把肩向上提； (4) 不够自然； (5) 身体左右两侧走动时不对称； (6) 总是出现一个肩打在重音上； (7) 明明是腰在晃动却总是自我感觉是肩在动等等等。如果现在已经出现一肩高一肩低可以试着两个肩同时打在音乐的重音上，多对着镜子，用背去感受哪点出了问题，只要方法正确，最多一两天就改过来了。最好是把肩动的小一点，甚至不动肩。 7. 头部动作： 头部晃动主要是注意力不够集中，也有的是先天养成的习惯。只要行走时头晃、头歪平时多注意一点，想办法纠正，还是能解决的。行走时嘴一定不能乱动，也不可以闭的太紧，像平时放松一样就可以了，如果出现一些多余的动作，那是非常吓人的。一般从T台后台走到前台，眼睛眨两三次就足够了，眨的太多会显得不够稳当，前台女生抛眉眼更不可取。从眼睛里我们要看出自信，有内容是最好不过的，关键要根据音乐的不同去用眼睛表达出来。很多情况下，你的表情要大于你的肢体语言。 8. 节奏感： 音乐有快中慢三个部分组成，男生要求走中速、中速偏快和中速偏慢就行了。一般中速音乐按着中速去走就可以了，快速与慢速就不可以每个重音都踩到点上，那种走法是非常别扭难看的。我们可以采用把节奏慢的音乐两个拍子分成四步、六步或者八步去走；节奏快的音乐两个拍子分成分成二分之一、四分之一甚至八分之一去走。女生和男生速度是有区别的，她们完全可以走慢速、中速和快速。在你已经掌握这种节奏的前提下，也可以走自己的速度去带着音乐走；甚至可以把一种音乐用几种速度去走。当男生的左膝盖打在重音拍子上时，同时他的右手腕和左肩也是打在重音上的，其实这三点重音还完全不够。要想走得好需要在稳的情况下，全身都有节奏感，用身体融入音乐散发出激情与活力。无论男女生从你面前经过要有种风吹过的感觉。 9. 造型： 男生要求两脚之间不能大于肩宽，重心要放在两脚上或者落偏于另一只脚。内紧外松地暗暗用劲，摆出的姿势应该是线条明确，转折清楚，有力度，必须表现出一定的内容。 10. 转身： 在转身过程中，身体和跨部不要在同一平面上，稍微侧一下可以让男模肩更宽，女模腰更细，臀部更翘。详情