一键恢复QQ好友的方法如下：
打开QQ：先进入到你的QQ界面，就是平常聊天的那个地方哦。
找到主菜单：然后瞅瞅左下角，那里有个小图标，像是三道杠或者小方块啥的，对，就是那个主菜单图标，快点击它。
进入帮助列表：鼠标一点，主菜单列表就弹出来啦。接着呢，在里面找找“帮助”这两个字，它会自动给你打开帮助列表的。
联系腾讯客服：在帮助列表里，你得找到“使用帮助”这四个字，点进去后，就能跑到腾讯客服的界面啦。这时候眼睛得放亮点，找个叫“好友恢复”的功能按钮。
进入恢复系统：一点“好友恢复”，嘿，就来到了QQ恢复系统的界面。这里呀，QQ群和QQ好友的恢复功能都一应俱全呢。
申请恢复好友：最后一步啦，点击“恢复QQ好友”，这时候会跳到一个新界面，让你选择恢复的时间。你就根据自己的需要，选个时间点，然后点击“申请恢复”就搞定啦！
看，是不是很简单呀，就像给QQ好友们做了个小小的“时光倒流”呢！