人际交往效应主要有以下几种：
一、镜像效应
人们在交往中会有一种倾向，即倾向于模仿对方的情感、行为和态度，这种现象被称为镜像效应。这一效应表明，人们会受到周围人的影响，调整自己的行为和态度以匹配他人。当人际关系建立时，人们会不自觉地模仿对方的语言、表情和体态等，以增进彼此之间的亲近感和理解。
二、互惠效应
互惠效应指的是在人际交往中，人们往往会因为对方给予的帮助、关心或支持而产生回报的愿望和动力。这种效应促使人们保持互相帮助和支持的关系，增强了人际关系的稳定性和深度。在互惠的过程中，人们不仅能够建立信任，还能够在交往中增进彼此的了解和尊重。
三. 情绪感染效应
情绪感染效应指的是个体在交往过程中会受到他人情绪的影响，而产生与对方相似的情绪体验。例如，当一个人的情绪愉悦时，会感染到周围的人，使他们也感到快乐；反之，负面情绪也会传染给他人。情绪感染效应强调了情绪在人际交往中的传递性和影响力。
四、认同效应
认同效应指的是在人际交往中，人们更容易与那些与自己具有相似兴趣、价值观和背景的人建立亲密关系。这种相似性能够增强彼此的认同感，促进双方的理解和信任。在寻找朋友、合作伙伴或恋人时，人们往往会倾向于选择那些与自己有共同语言和价值观的人。
综上所述，人际交往中的效应不仅促进了人与人之间的沟通和理解，还加深了彼此之间的关系。这些效应在日常的人际交往中发挥着重要作用，影响着人们的社交行为和关系发展。