我今年22岁了，一年前开始脸上长痘痘，越来越多，现在除了脸上留下痘痘印，还有痘痘会长出来，我现在化...

Question

我今年22岁了，一年前开始脸上长痘痘，越来越多，现在除了脸上留下痘痘印，还有痘痘会长出来，我现在化妆品都停了不用了，脸上的问题真的很困扰，求解决方法。之前中药西药都用了，最近在用芦荟胶，偶尔敷祛痘痘的面膜

Answer 1

1.调节饮食，少吃肉，多吃蔬菜，可以买维生素B族补充维生素，可以考虑坚持1个月完全吃斋看看。
2、加强运动，每天运动1个小时以上，比如篮球，羽毛球之类的，加快新陈代谢，排除毒素。
3、用STC茶树精油皂洗脸，我之前也有很多痘痘，用这个皂洗脸之后就好了，除了内分泌之外，很多时候是因为洗脸没洗干净。
4、不要用什么芦荟胶，面膜什么的，那些没用，我之前用了一个面膜，用了反而长痘痘。

Answer 2

苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。

还要注意脸部的清洁哦，不要用手挤。

参考资料：~

Answer 3

豆豆只要是内分泌失调了 保持良好的心态 开心点 豆豆自然会消失

建议你用苦瓜擦脸 还有就是坚持早晚都要用洗面奶洗脸本回答被提问者采纳