顺其自然，正常使用就好，平时一直插着电源也没有问题的，电量在95％以上，都是使用的电源的电，没有给电池充电，等用了一段时间，电池自然损耗到95％以下，系统会自动充电，平时如果要移动使用，就用电池好了，没有什么太担心的。
电池的循环计数是基于将电池的电完全用完算一个循环周期，所以如果平时电量使用到70％或者50％就插上电源开始充电，这样充满是不算一个循环周期，所以如果是每次用到70％就冲电，那么冲3次左右，才算一个循环周期。依次类推。
另外官方建议一个月左右，可以做一次完全使用到电量为0的处理。我09年的电脑，现在2年多了，电池循环计数是129次，健康度也很好，平时也是随便使用的，没有太去刻意怎么样。电脑是用来使用的，不用太纠结电池，苹果的电池效率还是不错的，用个3到5年，我觉得没有问题。到那时候又该换电脑了。
楼主建议你一月放一次电，这样保护电池。
追问我的电量在98% 它提示没有充电 如果按照你所说的降到95%以下他就开始充电 反复这样不会对电池有坏处吗？？关闭计算机时 需要拔掉电源吗？
追答关闭计算机得拔掉电源 不然的话减少电池寿命。平时顺其自然正常使用就行电量在95％以上（不要达到100%）建议你议一个月左右，可以做一次完全使用到电量为0的处理，也就是一月放一次电，把电量用尽在充电这样保护电池。