为什么吃完饭就热

Question

我吃完的时候浑身热和出汗，脸上已是满头大汗，前几年夏天没这么夸张的。
你们没有这么热吧

Answer 1

1、热传递。热传递的方式一共有三种，一种是传导，一种是对流，还有一种是辐射。当我们吃一碗饭的时候，热乎乎的饭会把热量传给我们的身体，所以，我们就会觉得暖和、发热。

2、食物热效应。除了简单的热传递，我们知道吃饭的时候，夹菜、咀嚼都是需要消耗能量的，对食物中的营养元素进行消化吸收及代谢转化，更需要额外消耗能量。 营养学家们把这种因为摄食而引起的热能的额外消耗称为食物热效应，又叫食物的特殊动力作用。

扩展资料

同样是吃饭，不同的食物产生的“食物热效应”却不一样。

产热最高的当数富含蛋白质的食物，淀粉类、蔬菜类效果就会差很多。寒冷季节人们偏爱的火锅，吃一盘涮羊肉身体会发热很久，吃一大盘涮白菜，很快就不觉得热了。营养专家解释，蛋白质的“食物热效应”高达30%，也就是蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表散发出来，而碳水化合物的“食物热效应”仅为5%-6%。

畜禽肉和鱼肉中蛋白质含量是15%-20%，鸡蛋的蛋白质含量是13%，白菜、番茄、冬瓜等蔬菜则仅为1%左右。

参考资料来源：人民网-秋意浓天转凉 “食物热效应”让你自带“暖宝宝”

Answer 2

比如，我们吃完一个汉堡过后会感觉有点热，这是食物热效应的原因，当我们吃下汉堡的时候淀粉会分解成单糖，将甘油三酯分解成甘油一酯和脂肪酸，将蛋白质分解成氨基酸等，然后再完成消化吸收等过程。而我们吃完饭会发热的感觉是食物热效应的外在表现，食物热效应通常表现为人体散热的增加，一般在人们进食一个小时候左右产生，大约三个小时后达到最高峰。

Answer 3

吃完饭后体内的能量得到补充，能量在体内转化消耗你就会感觉到热，同时一般你吃的饭菜也都是热的，这就加重了热的程度和感觉。 如果是最近几年才出现的，你要考虑你最近两年的体质是不是有所下降，体育锻炼坚持住了不？本回答被提问者采纳

Answer 4

因为所吃的食物中含有热量，而且人体血液流动加快也会产生热量

Answer 5

吃完饭后，血液将集中在肠胃进行消化；
消化的过程中，也会消耗一定的能量，当然你会得到更多的能量，
在能量的释放的过程中会产热~