怀孕的时候当然是可以吃鹅蛋，鹅蛋也是属于高蛋白、高热量、低脂肪跟有各种维生素、营养物质的食物，吃了鹅蛋后对于胎儿的正常发育是能带来非常好的影响，可以考虑定期吃些鹅蛋，但量不能过多，每次吃一个或是两个就足够了，吃太多的鹅蛋会带来消化不良的问题。
有些人可能不清楚鹅蛋的营养价值，其实它的营养价值是非常高，一个鹅蛋的营养等于是10个鸡蛋的营养，如果有野生的鹅蛋其营养价值会更高。而且鹅蛋中有一种特殊的物质——孕酮素，它在孕早期对于孕囊吸收有一定的帮助，在孕早期吃些鹅蛋对稳定胎儿效果是特别的好。
吃鹅蛋主要是直接白煮就可以了，如果觉得这种方式味道很不好的话，也可以考虑吃些鹅蛋汤、做成鹅蛋瘦肉粥等等，添加在日常的饮食中，就能感受到它们的与众不同。
孕早期疾病注意事项
1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。
3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。
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