痛风不能吃什么东西？

Question

痛风不能吃什么东西

Answer 1

首先来说嘌呤含量高的食物不可以吃，因为嘌呤太高意味着在身体当中加入了很多的尿酸，可能会导致关节炎畸形发作。在饮食上面一定要注意。嘌呤含量高的食物禁止使用，像是动物内脏，还有烧烤类型的食物，肉汤等都不建议食用。
　　食物当中如果含有果糖比较高，那么不建议吃，短时间当中吸入太多的果糖会导致体内分解的时候产生太多的尿酸，就容易导致痛风出现，果然里面的热量也比较高，会增加脂肪，对嘌呤的代谢也会带来影响。
　　有些人平时有喝酒的习惯，建议通风病人要戒酒，无论是什么类型的酒都不建议喝。酒精进入到身体当中就会产生代谢物，喝酒太多这种成分也会比较高，从而影响到尿酸的排泄，就会让病症发作。
　　如果平时喜欢和咖啡还有喝茶，这个时候也需要戒掉，因为这些会导致人体兴奋，会刺激到神经，从而让痛风的症状变严重，也是诱发痛风发作的重要因素。现在人们都爱吃火锅，其实火锅还有海鲜都是造成痛风发作的因素，火锅当中的汤还有肉汤都有嘌呤，含量特别高，建议吃火锅也不要喝火锅汤，需要多喝水，这样有助于尿酸排出体外。
　　痛风病人一定要养成好的习惯，不要吃以上的食物，注意饮食方面，以免会加重病情。平时可以适量的吃苹果，榴莲还有木瓜粥也可以吃一些，可以促进尿酸排出来，改善身体不适感。

Answer 2

痛风患者应该注意不吃高嘌呤的食物: 动物内脏 (肝、肠、肾、脑)、海产 (鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类 (牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、发酵食物、芦笋、香菇。. 少吃火锅- 火锅原料主要是龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤的食物。. 据测试，涮一次火锅比一顿普通餐摄取的嘌呤高l0倍，甚至数十倍。. 多吃低嘌呤的食物: 五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜. 戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。. 酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

Answer 3

1、高嘌呤食物：对于痛风患者来说千万不要吃高嘌呤食物如各种动物内脏，海鲜，浓肉汤，火锅，烧烤类，豆角，菠菜，芦笋，紫菜，绿色花椰菜，蘑菇等都富含嘌呤成分，食用后就好比往血液中打了一针尿酸，很容易诱发痛风性关节炎急性发作。

2、高果糖食物：患者也不能吃高果糖的食物如果汁，甜味饮料等，尤其是一些产气的饮料中，果糖含量特别高，如果短时间内摄入大量果糖，在身体内分解过程中就会产生尿酸而导致痛风发作。

3、酒类：对于痛风患者来说不管是什么酒都不能喝，虽然酒中不含嘌呤成分，也不会产生尿酸，但是当酒精进入身体后会代谢为乳酸，如果患者大量喝酒就会增加身体内的乳酸含量，而乳酸会一直尿酸排泄而导致痛风发作。另外，患者也不要喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，它们会使自主神经兴奋而加重病情，甚至会诱发痛风急性发作。

Answer 4

痛风与日常高嘌呤饮食密切相关，故应禁止海鲜、动物内脏、啤酒及浓肉汤、肉汁这四类高嘌呤食物的摄入。

Answer 5

痛风的患者日常生活中要注意限制酒精的摄入，特别是啤酒。同时注意减少动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等高嘌呤食物的摄入。
平时注意避免过度进食烟熏肉类，避免高盐、高脂肪饮食。食盐摄入每日不应超过6g，脂肪摄入每日不应超过30g。建议选择更为健康的油。如用植物油代替固体脂肪。