宝宝吸吮母乳不仅是营养的需要,还有情感的安抚,所以当妈妈由于生活、工作及自身的种种原因,不能继续母乳喂养时,往往家长都是用配方奶粉代替母乳来满足宝宝的营养需求,但是这个时候宝宝的心理需求却因为没有妈妈的怀抱或者妈妈不在身边而得不到满足。还有就是妈妈们也舍不得与宝宝的分离,并且还得忍受乳房涨奶,所以断奶就成了妈妈们“头疼”的事了。
别有压力,其实断奶没那么难,做到以下几点,妈妈们就可以轻松断奶:
(1) 6个月以后再断奶:纯母乳喂养的宝宝,一般情况下是6个月开始添加辅食,所以选择在6个月以后断奶也是因为给宝宝逐步添加各种辅食,待宝宝对母乳没有太大依赖性的情况下,断奶也会相对轻松一些。
(2)断奶最好选择春、秋季节,并且宝宝健康的时候。夏季和冬季是宝宝胃肠容易出现疾病的季节,如果是在炎热的夏季和寒冷的冬季进行断奶的话,宝宝很容易因为断奶出现一些消化系统的问题。宝宝健康状况下断奶也可以从别的食物中获取营养满足自身营养需求。
(3)在断奶期间,建议妈妈以外的家人多照顾宝宝,分散宝宝对妈妈的依赖性,并且如果换成奶粉喂养的时候也建议家人可以陪在宝宝身边,让宝宝有安全感。
断奶要牢记这三个原则:
1不要奶睡。很多妈妈哄宝宝睡觉都要奶睡,这是不好的习惯。我们要安抚宝宝睡觉,可以给宝宝读绘本,给宝宝唱歌等哄宝宝入睡。
2不要让触摸乳房,平时喂奶时候,喂哪边,另一边就不要露出来,不要让宝宝有这个抚触习惯,要不然宝宝会对母乳的依赖高。
3宝宝哭闹,妈妈要哄。不是说哭了就又给宝宝吃母乳了。宝宝哭很多原因。夜里哭醒可能之前喂奶安抚,其实宝宝哭不一定是饥饿,有很多原因,做梦,惊吓,这个生物钟到点醒了,热了,尿了等等原因。怎么办?哄,让爸爸来哄,让妈妈休息,不要让宝宝知道自己哭闹就有妈妈母乳安慰。