寒露深秋夜长天
古温新韵
寒露深秋夜长天水结珠儿百草间
荷花虽破叶千面明日清晨采藕莲
寒露气温变，天气燥又干；白天还在流着汗，凉风吹晚间；抬头来观看，星空季节换；冬天的脚步，快要把门串；收割寒露天，农夫不停闲；花生地瓜要收完，大豆紧相连；黄瓜细心管，保湿最关键；
晚秋的棉花，催熟莫怠慢；山楂红又酸，葡萄紫又甜；桃子露出了笑脸，桔子沉甸甸；石榴长的满，
杨梅嫩又鲜；修枝喷药施肥，还要把地翻；感冒和
发烧，此时最常见；一早一晚要保暖，千万别犯懒；登高望远，菊花来争艳；心胸开阔，万事不算难。
寒露的由来
每年的10月8日前后（10月8日～9日），太阳移至黄经195度时为
二十四节气的寒露。“寒露”的意思，是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。
寒露的物候
我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀人大水为蛤；三候菊有
黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的；第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。从气候学上知，寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉，晴空万里，一派深秋景象。
寒露的养生
在这节气里最容易诱发呼吸系统、
消化系统的疾病。此时的气候实际上是夏秋暑热与秋凉干燥的交替，最容易患上季节交换的感冒发热，这些季节性的常见病都要充分防范，最应警惕的是心脑血管病。
饮食应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。