委屈了，肯定是发生了不好的事情。比如在生活、工作、学习当中遇到的困难，或者被人误解等，都会导致心情特别不好，可以发些文案短句表达自己的想法～
生活中受了委屈说说
1、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却会泣不成声，
2、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你，你委屈也没用。
3、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人，不想委屈，就要努力。
4、像我这样的人，倔强的像铁打的超人，你不必心疼，我也不会委屈。
5、我不想告诉你原委，是不想在我痛不欲生时，还听你说何必。
6、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却会泣不成声。
7、心软，最终会成为捅自己心脏的尖刀，最后委屈的是自己。
8、我希望自己依旧还是个孩子。没有破碎的心，没有痛苦的眼泪，没有委屈。
9、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。
10、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么，真的感觉好委屈！
工作中受了委屈说说
1.我在做一件吃力不讨好的工作，简直是对牛弹琴。
2.想换工作，想离开家庭，真的被拖累得很累了，让人委屈心寒。
3.忘了是谁说过：工作不好的时候就吃巧克力，让甜味掩盖住你的低落，掩盖掩盖久了，你就会忘了自己曾悲伤过。
4.我说：要有工作以外的生活!于是，老婆告诉我这个可以有。于是：我有了加班（多委屈啊）!
5.工作的心情比上坟还要沉重。
6.锄禾曰当午，工作好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦，委屈很舒服？
7.太多话哽咽在喉咙，我怕张嘴就是嘶吼，因为工作太累了。
8.工作真累，头晕，眼花，胸闷，气短!
9.工作就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
10.工作不顺心，生活不开心，此刻脑海里一直盘旋着生无可恋四个字，我是怎么了?
学习中受了委屈说说
1.这样的学习真的是非常的难熬，我的学习真的熬不下去了，让我头痛欲裂，简直委屈死了！
2.学习是枯燥乏味的，我在学习上真的熬不下去，我真的没有一点的动力，我感觉我的未来都是特别迷茫！委屈伴随我左右。
3.这样的人生状态让自己感到迷茫，我的学习真的是熬不下去了，这真的是一种煎熬的岁月，谁不委屈呢？
4、学习成绩下降被父母说了一顿，心里好委屈。
5、心里委屈极了，但也没有办法，毕竟是自己没有考好。
6、即便是没有考好，老师批评我，我心里也很委屈。
7、委屈归委屈，但难过之后还要重新投入到学习当中。
8、我真是一个没用的废物，学习当中受了委屈也不敢说出来。
9、委屈大概是一个褒义词吧，总是在我成绩下滑的时候被老师拿出来说。
10、爸妈告诉我，无论在学习当中受了多大的委屈，都要咬牙坚持住。
受委屈是件很难过的事，我们可以通过不同的角度来发圈，例如，工作中，生活中，学习中，这几个角度进行感慨说说。下面整理了几条：
工作篇
1、被同事冤枉了，心里真的很委屈。
2、工作上受到委屈是因为承受了不公平的待遇。
3、工作中我不怕累，我怕我受了委屈之后仍然说这是我的错。
4、工作再委屈也不要抱怨，因为没有人无条件下替你干的。
5、在外面工作，不管多大的雨，多冷的风，没有人听你的委屈。
6、在工作中受到委屈，也只能靠自己消化。
7、工作中有时候感觉委屈，但还要努力去做。
8、工作中哪怕难过的不得了，但是第二天还要照常去上班。
9、在工作中难免会受到委屈，但也要学会释怀，因为再怎样也只有自己靠自己。
10、没有一份工作是不受委屈的。
11、明明自己以诚相待，但同事却不领情。
12、自己受了委屈，没有人诉说，也只能自己消化。
生活篇
1、被婆婆误解了，心里很委屈。
2、生活中受了委屈，难过了就努力抬头望天空吧。
3、生活中受委屈了也要坦然一笑，这是一种大度。
4、被老公冤枉了心里很难过，他也没有哄我。
5、明明做的挺好了，为什么还是得到婆婆的认可！
6、我不是个吃亏的主，却总是自己受委屈。
7、如果家人不小心伤害了你，你不要太伤心。
8、每个人都在努力都在奋不顾身，生活中也是。
9、不能一受委屈就哭，因为没人关心你！
10、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，有时候,就是想大哭一场，因为心里委屈。
11、不要指望谁陪你一辈子，受委屈了还需要自己去抚平。
12、别把自己弄的太狼狈，即使委屈了也没人替你解围，所以，生活中要学会和家人相处。
13、生活中委屈也不要失去信念，因为美好将在明天。
学习篇
1、学习是很苦的事，要学会接受委屈，吞下委屈，要学会勇敢面对。
2、被同学误解了，但自己又不想解释。
3、虽然学习很累，我们可以委屈，也可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。
4、追求梦想才有快乐，即使受了委屈，也要学会正确面对。
5、被老师说了一顿，感觉到很委屈，因为不是我的错。
6、在学习中受到委屈，这是常事，毕竟生活在人群中，但也要学会消化。
委屈的句子说说心情发朋友圈
委屈篇
一、喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，醉于深情，最后，折于物质，败于现实。
二、你这么通情达理，一定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈和难过吧。
三、敏感的人都特别懂事，只要稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从来不会让别人感到为难，只会为难自己。
四、我疯过，傻过，执着过，坚持过，忍耐过，到最后还是一个人过。
五、你哭的最惨的那天，一定长大了不少吧。总在失眠与嗜睡两极游荡，性格任性又狂妄，没人爱也不爱自己。
六、感情里最难熬的放不下大概就是，你我皆良人，我未曾做过伤天害理的事，你也未曾跨越鸿沟做对不起我的事，只是缘分这东西偏成全不了你我。
七、一定要记住，千万不要用离开去威胁任何人，因为最后你会发现，原来你真的没那么重要。
八、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。
九、时间是这世上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，最终你会明白，万般皆是命，半点不由人。
十、总会有那么一天，你会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，去开始过没有那个人的新生活。
郁闷篇
十一、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。
十二、那些哭着喊着要走的人，从来都不会真正的离开，真正想要离开的人，挑一个风和日丽的下午，披上一件大衣出门，消失在冬日的阳光里，再也没有回来。
十三、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。
十四、我总是失去不该失去的，得到不该得到的。最后，什么都没有留下。
十五、多想告诉你其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴，因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
十六、日子过得真快，尤其对于中年以后的人，十年八年都好像是指顾间的事。可是对于年轻人，三年五载就能是一生一世。——张爱玲
十七、我的心是一座城，那城里一向住着一个我可望不可及的人。终其生命，得之我幸，不得我命。
十八、没有期望就不会有失望。要怎样才不会有期待呢。说服自己。拼命说服自己那很无聊那很浪费时间那很矫情。你看，我就快坚如磐石的心就是这样练就的。
十九、这辈子最大的贪心大概就是：我不喜欢自己，却还希望你喜欢我吧。
二十、很多时候我们放不下的不是那个人和那段感情，我们放不下的是在那段感情中飞蛾扑火的自己。
不甘篇
二一、我也曾经试着，低声下气的去挽留一个人，但那句：你值得更好的。让我觉得就像是癌症晚期时，别人的一句：早日康复。除了徒曾伤感和讽刺之外，没有任何用处。
二二、人心都是慢慢打开的，是建立在足够多的陪伴和信任上，但人心也是一瞬间关闭的，有过任何一次失望，就再也不会如开始那样无条件信任了。
二三、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。
二四、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
二五、世界上最遥远的距离，是鱼与飞鸟的距离，一个在天一个却在深潜海底。
二六、不管你多大年龄，从事什么工作，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对的死穴。
二七、心能想到过去，但时间却永远回不到过去。
二八、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
二九、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。
三十、爱的，不爱的，一直在告别中。
三一、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。
每个人都有心情不好的时候。
下面是一些委屈的句子说说心情发朋友圈文案，分享给大家。
一共有安静篇，心情篇，委屈篇。
一：安静篇
1. 我抓不住世间的美好，只能装作万事顺遂的样子。
2. 有些事，我假装不知道；有些话，我假装听不到；有些人，我假装对你笑。
3. 我一直都在关注你，以你知道或者不知道的方式。
4. 我一生未做坏事，为何这样？
5.如果每个人都有选择是否来到这个世界的权力，那这个世界一定没那么多痛苦了。
6. 我没变，变了的是时间，回不去的也是过去。
7. 那些年，那些事，定格成最美好的时光，留在记忆的深处。
8. 后来我没有打扰你，你也没有联系我，虽然联系方式都在，我们却再也没有说过一句话，虽然有些遗憾，但终究熬过来了。
9. 好想抱一抱每一个因为敏感而变得小心翼翼的人，我懂得他们内心的善良，亦知晓他们的可贵。
10.时间它告诉我们，说过的话可以不算，爱过的人可以在换。
二：心情篇
1. 人，都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错
2. 总有一天，你会明白 原来孤独才是生命的常态。
3. 这个世界本身就是不公平的，就连地球仪也永远是倾斜着转的！
4. 小时候哭是觉得自己太委屈，长大了哭是对自己太失望。
5. 所有的感同身受不过是因为，都曾有奋不顾身的曾经，后来变成哑巴，不愿提及过往，不愿提及你。
6. 太多的为什么，没有答案；太多的答案，没有为什么。一切皆有定数，求之不得，弃之不舍。
7. 如果我放弃了、不是因为我输了、而是我懂了。
8. 长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。
9. 有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下从头冷到脚。
10. 有时候也挺佩服自己，能咽下一肚子的话和心酸，只说一个“嗯”。
三：委屈篇
1. 知命不惧，日日自新。
2. 身冷心更冷，孤独的过了二十年，总以为这次可以永远的陪着你。这么长时间留下的破碎的回忆也以深埋雪而告终。
3. 伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。
4. 你给的诺言其实都是谎言，我怎么会一直相信你到现在。
5. 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
6. 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
7. 世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到了却是最终错过。
8. 我是个得瑟的小孩，给点阳光就灿烂，好了伤疤就忘了疼，别说好听的话，我很容易当真。
9. 如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
10. 人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。
以上就是全部的分享，祝您每天都会有一个好心情。
本回答被网友采纳2.嘴硬的女孩和倔强的男孩终究要错过
3.其实被人误会也不难过 突然有人帮忙解释才会委屈想哭 你看 真的有人知道 知道我什么也没做错
4.雨下得好大 我们回不去了 我不是说回家 我是说 我们
5.你是不是遇到了比我还有趣的人啊，如果是这样的话 我就一点办法都没有啦
6.我其实挺害怕失去 别人跟你聊一下 我都会害怕你会走 我害怕我一转身 只剩下我一个人
7.被偏爱的小朋友不用说对不起，不被偏爱的小朋友说对不起也没用
8.都怪我 偏偏要爱 偏偏要等待，偏偏幻想我是例外 不知好歹
9.我们似乎也没有什么天大的矛盾 只是滞留在了某个黄昏 从此没能参与对方的日日夜夜
10.山的那边还是山吗 海的那边还是海吗 云的那边是云吗 或者换句话说 最后的我们还是我们吗
11.我们总说来日方长 却忘了世事难料
12.我总觉得自己运气太差了赶不上合适 碰不上认真 遇不到坚定
13.最难堪的不是她不爱你 而是她说她很喜欢你很爱你要一直陪着你 却轻而易举的放弃你
14.当新鲜感褪去的时候真正的爱才开始浮现
15.会有人懂我 会有人愿意待在我身边 慢慢来吧 我会慢慢期待的
16.太阳不是突然落山 热情和期待也是
17.青春兵荒马乱 我们潦草收场
18.你来时如浪花扑面 走时如雾气渐消
19.转眼夏天成了故事 秋天成了风景
20.你的晚安我不等了 我困了 自己睡了
21.我们每天的互动只有擦肩而过和对视的两秒
22.夜里有腐烂的梦，梦里有重复的人
23.我可以等 可你不能一直没有回应
24.我活成了你的影子 你奔向光 而我守着往事回忆 眼看人海十万里 却再也回不到你的明天里
25.真羡慕刚认识的时候 热情又虚伪 新鲜又浪漫
26.遗憾的是 两个不能在一起的人偏偏相遇
27.我字字皆你 而你句句非我
28.可是为什么 你抛下我后 你安然无恙 我魂牵梦绕。
29.取消了置顶 却发现你排在了最后。
30.我宁愿重蹈覆辙必须有一个人陪我很久。本回答被网友采纳