蓝宝石葡萄突然火了，人称最美葡萄，美味多汁，到底多有营养？

Question

如题所述

Answer 1

蓝宝石葡萄估计有很多人不认识它，也没有吃过，它是这几年刚刚火起来的，来自美国加州，现在全国各地都有种植。

蓝宝石葡萄肉甜而脆，还有淡淡的玫瑰香，果汁非常的丰富，无籽无核，皮又很薄，真的是吃葡萄不吐葡萄皮，不吐葡萄籽。

蓝宝石葡萄与普通的葡萄长相是不一样的，它的皮是蓝黑色的，类似于蓝莓的颜色，有人认为，它像一颗闪耀的蓝宝石，因此它就有了一个好听的名字—蓝宝石葡萄。

它的形状是圆柱形的，一颗葡萄大约可长到五厘米左右，一串葡萄可以长到1公斤。非常的神奇，因此有人叫它“月光之泪”。

蓝宝石葡萄富含丰富的营养，人称最美葡萄，到底多有营养？一起来看看。

1.蓝宝石葡萄含糖量高，一般是在10%-30%，这里的糖主要是葡萄糖，它可以很快地被人体吸收转化为能量，常吃就不会有低血糖的风险。

2．蓝宝石葡萄里面含有大量的果酸，果酸能帮助消化，缓解肠道压力，增强脾胃的功能。

3、蓝宝石葡萄里边的矿物质和维生素含量和品种非常多。紫色的食物都富含花青素，花青素能抗氧化，抗衰老，保护眼睛，缓解疲劳，促进细胞再生。

4．蓝宝石葡萄里边还含有氨基酸，也是人体需要的元素，可以缓解神经衰弱和疲劳过度的症状，还能预防心血管病，预防血栓的形成。


5.食用蓝宝石葡萄，能增加抗癌能力因蓝宝石葡萄里面含有白藜芦醇，白藜芦醇有抗癌的功效。

蓝宝石葡萄还有一个优点就是就算果子成熟了，也可以在树上挂1个月以上，果实不掉、果实不烂、现吃现摘，或者说现卖现摘，保证食材最新鲜。

哈哈，蓝宝石葡萄有这么多的优点，怎能不火呢？它是当之无愧的最美葡萄。还有呀它不是转基因，别担心，大胆地吃，越吃越美丽健康。

Answer 2

这个水果是特别有营养的，里面的营养成分特别的丰富，是其他水果的好几倍，而且有很好的保健效果，也特别好吃，水分很多。

Answer 3

有特别高的营养价值，首先汁水充足，可以补充蛋白质，钙物质，维生素，矿物质，可以提高身体免疫力，可以润肠通便。

Answer 4

很有营养，这种葡萄非常的好吃，而且水分很大，葡萄也很大，这种葡萄很难种植。