养生泡脚有几大好处？

Question

如题所述

Answer 1

1.促进血液循环 脚是离心脏最远的身体部位,并且因为脚在身体的最下面,所以负担最重,...
2.可以有效增强肝功能 足厥阴肝经起于足部,泡脚对肝经有明显的刺激作用。当用温水泡脚时,...
3.俗语“热水洗脚,胜吃补药” 炎炎夏日,这个时候如果能泡泡脚,一来可以缓解疲劳,...
4.脚是人体的“第二心脏” 连接人体脏腑的12条经脉有一半起止于足部,而且足底有很多穴位,...
5.春天泡脚除“春困” 春季气温回升,阴退阳长,如果阳气回升太快,人就会无精打采、昏...

Answer 2

1、冬天晚上泡脚有助于优质睡眠。
2、促进血液循环
3、可以缓解疲劳本回答被提问者采纳

Answer 3

1.泡脚的温度适合在45度到五十度之间，水的高度泡到腿肚子，全身微微温暖发汗的感觉是最好的；

2.脚慢慢放进去，烫一下抬起来，等适应后再泡进去；

3.春天泡脚升阳固脱，夏天泡脚暑湿可祛，秋天泡脚可以润肺润肠，冬天泡脚可以温丹田之气；

4.最好天天泡脚，每天20分钟到30分钟。

Answer 4

泡脚有哪些好处？生姜泡脚驱寒，艾叶泡脚杀菌，花椒泡脚预防脚臭，藏红花泡脚改善睡眠 。

Answer 5

经常泡脚有哪些好处？