第1个回答 2020-11-28
主要是这三个原因:
1、婴幼儿睡眠周期本来就很短,只有45分钟左右,而这45分钟里,前后还有20来分钟的浅睡眠期,真正的深睡眠只有20多分钟,睡眠周期交替之时,就更容易惊醒,自然就会给人一个宝宝睡觉“总是不踏实”的感觉。
2、到了4个月左右,小宝宝们会迎来人生中第一次、也是最重要的一次大运动发展——翻身!这对于以前几乎一动不动的小宝宝来说可谓是巨大的变化,一瞬间,人生中不再只有天花板,一瞬间,世界从二维变成了三维!所以宝宝们非常兴奋,连睡觉都不由自主地在练习自己的新技能,自然就睡得不踏实、更容易惊醒了。
3、婴幼儿会经历10次大脑发育的高峰期,称为“飞跃周”,在这个阶段,婴儿会显得寝食难安、难以取悦。好比咱们玩了一整天的烧脑游戏,到了夜里大脑依然在飞速运转,自然就会觉得困倦但睡不好,烦躁不安了。