我每晚12点左右才能睡着，早上6点就自然醒了，这算正常现象吗？

Question

我总感觉自己的睡眠时间太少 ，但是一睡懒觉的话，就会整天头晕 ！ 所以，不得不醒来就起床 == 关键是不能睡太久 ，不及时起来的话，就整天精神萎靡 ！唉 ！怎么会这样？ 我才20多岁。没午睡的习惯。偶尔上课的时候，会坐着闭目养神。不敢趴着睡，晕 == 寝室晚上11点就熄灯了 ，但是睡不着，然后自己一个人在床上乱想一些东西 ，在迷糊地状态下睡着了 。 囧 ，室友还说我磨牙打呼噜，我自己完全不知道 ！

Answer 1

你关心了太多不必关心的问题了，磨牙打呼噜不是你自己在睡梦中可以去控制的，何必去在意那些？
人的神经系统可以分为运动神经与休息神经，他们是此做彼休的，必须要做好作息安排，否则就会失去平衡。就如你所说的那样，睡久了就会整天精神萎靡，那是因为休息神经太累

Answer 2

自然状态下的长度不能说明生殖器的大小是否正常,只有在阴茎充分勃起的时候才能说明它是否正常.你12岁,如果发育正常,勃起的长度应该在10--12厘米左右吧.

Answer 3

你的深度睡眠质量很好，没什么问题。