胎停育一般没有特别明显的征兆，很多孕妈都不能及时发现，一直到12周去做产检才发现。但事后仔细回想的话，在孕期胎儿停止发育后孕妈自己也是发生了一些变化的。
1. 早孕反应消失（明显）
如果孕妈的早孕反应比较严重，特别是早晨起来总会干呕的话，那么，若是胎停的话，停了之后这个反应就会在几天内突然减弱或消失，这点是很明显的变化；但有的孕妈就不会有晨起干呕等早孕反应，那她们发生胎停育之后就不容易发现。
2. 阴道出血（部分明显）
有的孕妈胎停以后阴道会有少量出血，虽然只是部分情况，但也是存在的。主要是子宫内环境产生不良变化引起的，所以孕早期如果发现阴道出血就要留心。
虽然说阴道出血不代表全部都是胎停育，但至少也是有一些不好的情况存在，一定要及时去医院就诊，确定出血的原因，尽早排查，确保胎儿的安全。
3. 腹痛（部分明显）
每个孕妈体质不同，因而发生胎停育，不同的孕妈也是有不同表现，而腹痛也是部分孕妈会出现的。但是，整体来说，不管是否胎停，孕期出现腹痛都要当心，孕妈在孕早期一旦察觉腹痛，而且有下坠感，就跟平时大姨妈来时的感觉差不多，这时候就要去医院就诊，排查原因。
4. HCG值下降（明显）
一般情况下，孕妈受孕后从3-5天起就能测出血液中的HCG升高，以后每两天HCG的增加量会大于66%，比如今天是234，那后天就不少于400。
但如果监测HCG的孕妈发现HCG翻倍不好或不翻倍，甚至减少了，那也提示胎儿出现了异常情况，胎儿可能早已经停止发育了，这也算很明显的一个征兆，不过只针对监测HCG的孕妈，不监测的话是不会知道的。
5. 胎心（明显）
对于已经出现胎心的孕妈来说，监测是否发生胎停，还可以通过B超看胎心。如果胎心正常，那说明胎儿发育尚好，但如果没有胎心了，那也是胎儿停止发育的征兆，这是最明显最直接的变化，但也是需要做检查才能看出来。
如今很多刚怀孕的女性最担心的就是发生胎停，其实生活中做好一些预防措施，也是避免一部分胎停的，比如从备孕期就开始补充叶酸、定时产检、治疗女性本身的一些疾病、调整作息时间、避免劳累、孕早期避免同房、远离有害环境，还有就是避免抽烟、药物或毒品影响胎儿健康。
孕妈们被查出胎停育不要太难过，也不要盲目保胎，一定要及时娩出孕囊或者胚胎，要不然在子宫内停留太久容易引起母体凝血功能障碍，导致大出血，这样对孕妈来说是很危险的。
而且一次胎停育也不代表以后每胎都会发生“胎停育”，这次没准备好那就等下次。但如果发生两次胎停育就要积极做好怀孕前的各种检查，排查导致胎停的原因是什么，可以做染色体检查，为优生优育打下良好基础。