发现结节应及时治疗以防病情加重恶化。
另外注重日常护理，甲状腺结节的日常护理：
1、养好精神
甲状腺结节患者保持良好的心情，积极配合医生治疗可起到事半功倍的效果。反之，紧张、抑郁、愤怒的不良情绪则会影响到甲状腺素的分泌反而加重病情。在预防和护理中要注意医患间的积极沟通，患者要树立治疗信心。
2、日常饮食
任何食物都不能一次性摄入过多，饮食合理、规律是非常重要的，此外，还要保证营养供给的充沛，饮食上切忌刺激性的食物，多是营养丰富的新鲜事物，绿叶蔬菜、水果及粗粮都是不错的选择。
首先如果你的身体真的检查出了甲状腺结的话，那么我们最应该注意的就是定期的复查，因为甲状腺节根据我们身体的不同和病情的不同，很有可能会继续病变，在我们发现有明显病变的时候，一定要及时去医院进行复查，根据医生的指导下合理的用药和缓解，这样的话才能很好的稳定病情，当然如果病情十分严重的话，也需要通过一定的手术处理，但是如果通过药物就可以稳定病情的话，那么我们是比较幸运的，这个时候我们在生活当中应该注意一下几点：
1、保持良好的休息
良好的休息是维持病情最重要的方法之一，时刻保持良好的休息，可以让我们身体患有的大部分疾病都得到稳定，人体在进入睡眠状态之后，身体会分泌出一种叫做褪黑素的物质，这种物质可以帮助我们平衡体内的内分泌，而且对于抵抗多种疾病都有着非常好的效果，因此我建议大家每天晚上11点之前一定要进入睡眠状态。
2、加强体育锻炼
甲状腺结这种疾病也和我们自身的免疫功能有着比较密切的联系，只要我们自身的免疫功能足够强大的话，那么就可以很好的稳定病情，甚至避免生病，所以我建议大家根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去，用这种方法来提升我们的免疫功能是比较有效的。
3、注意饮食
俗话说病从口入，在饮食方面我们也应该特别注意，正常情况下，我们的饮食应该以清淡为主，多吃水果蔬菜，多喝水少吃油脂或脂肪含量较高的肉类，对于一些高油高盐，高糖，高脂肪含量的食物也尽量要避免，另外，辛辣刺激性的食物尽量少吃或不吃。
甲状腺结节是比较常见的一种问题，调理其实只要注意这5点就可以！
1、摄入适量的含碘食物！甲状腺疾病与碘有很直接的关系，每天碘摄入是有一定的限制的，可以喝芭久舒益缐茶，均衡碘的摄入。成年的男性每天大概120~165微克，女性大概100~115微克。如果女性处在怀孕的阶段，要酌情增加10微克左右，不要吃太多的富含碘的食物比如海鲜等等。
2、摄入足够的蛋白质！比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等等。这样不仅可以补充身体所需的营养，而且还能提高身体的免疫力，这对于预防也是相当有好处的。
3、进行合适的运动！尤其是长期坐办公室的白领，更需要定期进行运动。多运动可以提高身体的免疫力，增强体质，对于任何疾病的预防都有好处。
4、避免过多摄入刺激性食物！要尽量避免任何可能出现的刺激。不要吃辛辣的有刺激性的食物，不要抽烟喝酒，也不要经常烦躁、发怒等等，避免情绪不良造成内分泌的紊乱。
5、保持愉悦的心情，学会缓解压力！压力无处不在，同时也会增加患甲状腺癌的风险。时刻放松自己，来一场说走就走的旅行吧。
我们体检发现甲状腺结节，首先要看一下甲状腺结节的大小以及数量的情况，如果甲状腺结节的数量比较少同时也比较小那就那就不用处理，只要定期复查就可以了。甲状腺结节比较大的话，那就要查一下甲状腺功能，看一下有没有影响功能的情况。如果影响到功能的话，必要的时候需要手术治疗。
日常保养甲状腺结节可以多喝水泡点养生茶，多休息，不要熬夜，适当运动！
一、改善不良环境。出现了甲状腺结节之后一定要远离充满辐射的环境，由于身体周围充满各种各样的辐射，会导致甲状腺结节更加严重，甚至会引起恶变的危害，所以患病期间一定要改善生活环境。
二、注意合理的饮食。甲状腺结节的患者一定要控制饮食，平时不要吃海产品或者含碘多的食物，甲状腺结节的患者不能够吃海带、卷心菜、紫菜、西兰花、白菜等食品这些食物中含有比较多的碘，对甲状腺结节的治疗会有一定的影响。
三、不要吃腌制类食品。腌制类的食品还有比较多的有害成分，而且做腌制食物的过程中会放入大量的盐，这种情况下导致腌制食品含碘比较多，所以出现了甲状腺结节的症状之后一定要远离腌制类食品或者熏烤类食品。
四、提高人体免疫力。甲状腺结节的患者在治疗疾病期间，应该适当的补充营养成分能够提高人体免疫力，对疾病的治疗会有一定的辅助作用，可以补锌和蛋白质，所以在日常生活中应该多吃一些豆制品或者淡水鱼。
甲状腺结节的诱发因素比较多，所以我们日常生活中应该有一个好的调理病情的方法，平时应该多注意休息，少吃油腻的食物和辛辣刺激性的食物，出现了甲状腺结节，尽量戒烟戒酒这样可以有效的减少不良物体的刺激，对疾病的辅助治疗都有很好的效果，姐姐的患者应该适当的到户外参加运动，提高人体抗病能力。