控制不了情绪摔东西是什么病

Question

如题所述

Answer 1

这不是心理疾病，只是比较不会控制消极情绪。你应该是个直率、不会掩饰自己的人吧，其实发泄是件好事，总比憋在心里好，不过发泄的方式嘛……~~

下面是我生气时候的一些解决办法：
想摔东西的时候盯着表看两分钟，过后再摔也不迟
跑到天台或阳台吼两声
听音乐，不光听，要哼出声来哦~
想想生气三分钟以上就会加速衰老！这其实属于一种心理疾病，只是因为比较常见，而不被广泛重视。
这属于情绪诱发的行为失控的一种。
可以给你一些专业的解释：
首先，摔东西作为一种发泄，被你的潜意识强化成了一种必然的行为。
而你则用一种心理暗示，使得自己认为，如果你不摔东西，你的情绪就得不到发泄。
这两点造成的结果就是，当你生气的时候，如果你不摔东西，你就会一直处于一种失控的过激动状态，认为情绪不可能通过别的途径发泄。
这其实已经构成了一种心理障碍。
你目前需要心理医生的心理干预及心理治疗，这种症状其实在生活中很普遍，所以，没有得到足够的认识和重视。
因为，你已经存在一些身体上的疾病，所以，这种情况如果不及时改善，会进一步加重症状的。

Answer 2

这不能说是病，只能说你控制不了自己的情绪，摔东西只是你发泄情绪的表现，其实每个人多有自己的情绪，而有的人可以很好的控制好自己的情绪，因为他遇到烦心事的时候，他会告诉自己一切多会过去的，凡事想开点，而你也应该学会保持这样的心态。

Answer 3

这种情况是焦虑症加心理失调综合表现，其症状表现为，自控力差，易暴易怒，情绪失控时大脑一片空白，待事过后，慢慢的会恢复正常，只有通过这种方式来宣泄自己的不满情绪，其实最主要的是还是心理方面的问题

Answer 4

你要非找一类病来归类的话，应该是心理或者精神上的疾病。情绪失控每个人都有，但是是抑郁症患者或者是精神患者。更加容易发生，也就是说他们情绪崩溃经常容易发生，不是那种小打小闹，是很严重的那一种情绪崩溃。

Answer 5

不是病，是恶习啦，从小养成的恶习，没有被及时纠正，所以成习惯了。