林志颖都46岁了还那么年轻，应该怎么做到人老心不老？

Question

如题所述

Answer 1

林志颖的年龄已经不小了，46岁可以说是真的到了人到中年的年龄了，但是尽管人家年龄不小了，但是看起来却并不大，与心态有关系与保养也有关系，当然最重要的是天生丽质，体质原因。

可以说在娱乐圈儿，林志颖林志玲算是不老男神不老女神，因为年龄都不小了，但是看起来却并不大。他们基本都已经到了50岁的年龄了，但是看起来跟个30岁的一样，没有什么太大的差异，这与他们后天的保养有关系，与体制当然也有关系，因为。本身没有那个条件的话，你努力再多也避免不了身体的衰老，身体上的保养是至关重要的，明星到底怎么做我们不清楚，因为圈子不一样，人家认为很正常的事情，我们可能觉得匪夷所思。

心态的保养上更多的就是要和年轻人接触，和一群朝气蓬勃的年轻人接触，你会觉得自己都年轻了好多，因为你接触的人不同最终你受到的影响就不同。我们接触一些二三十岁的年轻人，就会觉得他们某些想法虽然不是特别成熟，但是他们敢打敢拼敢做，但是你接触一些五六十岁乃至年龄更大的老人，他们的想法可能比较成熟了，但是他们的想法很多，做的很少，因为他们觉得每一个想法都不完善，所以他无形之中会影响我们的心态。

心态上的调养，是关乎到我们身体行为的表现的，如果你长期接触一群六七十岁的老头老太太，你在行为表现上会不自觉的模仿对方的某些行为，说话上也是这样，你不懂年轻人的圈子，这样哪怕你看起来年龄不大，但实际上你融入不了那个群体了，但是你和年轻人接触一些，你会发现他们的语言表达方式相对来说是更加新颖的也更有时代的朝气。

Answer 2

要多关注年轻人所关注的事情，多跟年轻人在一起相处，做一些年轻人喜欢做的运动。

Answer 3

我认为首先要让自己快乐的活着，再就是有一个幸福的家庭才会使自己这样年轻的。

Answer 4

就是在内心里不被年龄所限制，也去勇于做一些年轻人做的事情，平时多保养自己，让自己的精神状态很足。

Answer 5

因为林志颖一直保持一个乐观的心态，而且他一直在健身，合理的饮食，所以心态年轻，身体也年轻。