烦躁焦虑，有时候伴有心慌？

Question

如题所述

Answer 1

焦虑症的症状：坐立不安或者感到心悬在半空中容易疲劳难以集中注意力，心思一片空白易激惹肌肉紧张睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）1.病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受（濒死感）。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或发疯。70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。2.躯体不适症状。常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。

Answer 2

从以上情况开始分析，表现为近两年情绪容易烦躁不安，伴随着一定程度的不合理情绪发泄方式，入睡困难存在。个人分析需要考虑可能是焦虑障碍的表现，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受心理治疗

Answer 3

可能是自己的一个心态原因，所以说在这个时候就要好好的自我调整一下，最主要的就是发现自己是否在社会上有特别的大的压力，如果没有任何的压力出现这种情况，那么就要考虑身体因素，是否因为肥胖引起的，心脏的一个反应。

Answer 4

可能是你没有休息好的原因哦，或者是平时生活中的压力比较大，就会导致这样的情况出现。如果长期有此症状的话，可以去医院看一下。

Answer 5

你好，其实这是正常的，但是我们遇到烦躁焦虑的事情的时候，一定要冷静下来寻找恰当的放松方式。