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大腿抽筋是怎么回事?
如题所述
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推荐答案 2020-05-05
应该是缺钙引起的,要补钙,生活里多食用一些钙质丰富的食品,纯牛奶的钙含量就非常高,每日早晚喝.
另一个导致腿抽筋的原因,可能和气候有关,天气冷起来了,要注意保暖,脚是人体最易忽视的地方,恰恰是最关键的部位,所以足部保暖显的就尤为重要了,经常按摩脚部可以使血液循环起来,腿抽筋会得到缓解.
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其他回答
第1个回答 2020-05-05
大腿抽筋是怎么回事?答:一;要补充钙,二;腿要保暖,《补钙要同时吃维生素C+D才能吸收》大腿抽筋时你可立即站起来或左脚抽筋时右手高高升直,右脚抽筋时左手高高升直就可以了。请采纳。
第2个回答 2020-04-29
外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
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腿抽筋什么
原因引起的
腿抽筋是怎么回事
答:
腿抽筋什么原因引起的
1.缺钙
在肌肉收缩过程中钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易
缺钙,因此就常发生腿部抽筋
。2.
受冻着凉
在寒冷空气的刺激下,身体会变得非常冷,还会不由自主地抖动。实际上,
这是正常的生理现象
。那是因为大腿收到大脑传...
经常
腿抽筋
,除了
缺钙
,还可能是这2个原因
答:
1.
腿本身的问题
平时生活中,
常见的例如外伤、炎症、静脉曲张、感染、运动损伤、血栓、过度劳累等都可能会引起
。2.
支配腿的神经出现了问题 例如腰椎间盘突出症
。很多人不理解,为什么腰椎的问题会引起腿部抽筋、酸困、发凉、疼痛,事实上是因为 突出的椎间盘压迫了下肢神经 ,这些神经支配下肢的感觉和...
医生你好:我今年23岁、右腿的
大腿
部老是
抽筋
的疼、腿都不敢叉开、就疼...
答:
回答:问题分析: 造成腿抽筋的原因是非常多的,
常见的诱因有血液循环不良
,却镁
缺钙
,水分和盐流失过多,还和
情绪过度紧张有关
。 意见建议: 对于 这情 况,首先您的营养药跟上去,多吃一些含钙多的食物,还可以适当的服用钙片。平时生活不要太紧张,从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡...
在腿抽筋时最好的办法
是什么?
怎样才能止住
腿抽筋?
??
答:
小腿抽筋在医学上被称为腓痉挛,是因为腿肚的腓肠肌痉挛而引起
腿部抽筋
,并伴有剧痛,令人暂时不能动弹。若是发生在游泳时,是很危险的。旅行时,由于路比平时走得多(尤其是登山旅行),腓肠肌过度疲劳,小腿抽筋也是常有的事。治疗的方法较多,也简单易行,都是以放松局部肌肉来达到缓解疼痛的目的。①...
大腿抽筋
的原因
是什么
答:
1、在生活中,很多人出现腿抽筋的症状多是在夜间睡觉时发生的,因此,对于临床上常见的
大腿抽筋
的情况,本文接下来就对大腿抽筋的原因进行分析。2、经验步骤:3、原因之一:局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张,环境温度突然改变。4、原因之二:饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足,某些慢性疾病的...
大腿
局部
痉挛是咋回事?
答:
典型的中暑性
痉挛是
于炎热的环境下工作一或二小时后发生;中暑性痉挛甚至在活动结束后的18小时之内皆可能发生,且可能在持续几天内肌肉皆有不正常的现象。中暑性痉挛较 生在手掌、手臂及
腿部
的大肌肉上,有时一些女性短跑选手也会在腹壁发生中暑性痉挛。抽筋的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为...
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