由于怀孕期间要供给胎儿营养，所以母体的体液要比正常时期多很多。产后自然主要会以出汗的方式排泄已属多余的体液。出汗就是一种排除水分的方法，如果没有伴随其他症状，产后出虚汗应该是正常现象。
产后经常出汗是常见的，在医学上称为产褥汗，一般只需要合理营养，正常哺乳即可。
产后有虚汗,也称为盗汗,多因产后气血耗伤,或阴虚内热,阴阳失调,阳浮不敛,迫汗外泄所致.产后身痛,包括关节酸痛,麻木,重着,肿胀,下肢乏力不便行走等表现.主要由于产后气血虚弱,风寒湿邪乘虚而入引起的.。
这些也可以通过食疗的.主要选用活血通络作用的食物.如当归生姜羊肉汤,虎骨酒,黄芪木瓜鸡(鸭)脚汤,胡椒炖猪蹄,牛膝猪筋汤,桑枝薏米猪蹄汤等.
血虚身痛造成的：可以用 葱白紫苏饮:葱白100克,紫苏叶15克,红糖50克.先用水煎葱白,紫苏叶,再去渣留汁,加红糖调服.每日1剂,连服5日
风寒身痛，可以用防风苡米煎:防风10克,苡米30克.水煎饮,每日3次.连服1周.
产后诸虚、发热、自汗。用人参、当归，等分为末；另以水三升，加猪腰子一个(切片)，糯米半合，葱白二个，煮米至熟。取汁一碗，将人参、当归药末调入煎汤，饭前温服。
产后自汗、大热、气短、腰脚剧痛。用当归三钱，黄芪、白芍药(酒炒)各二钱，生姜五片，加水一碗半，煎至七成，温服。
每个产妇产后都会出虚汗的，挺正常的。不出汗倒是个问题。多吃点红糖，芝麻，桂园虽然比较补，如果恶露还没尽，就不能吃，会增加出血量的。
多吃点大补的东西补补身体,用生姜水擦身，不容易受风，效果也比较好。
产后调养是一个漫长的过程,只有缓补徐进才有利于机体的恢复。
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第1个回答 2019-05-12
我觉得这个没办法，最好的办法就是好好的照顾自己，注意个人卫生。正常分娩后，3-7天开始就可以洗头和洗澡了，每天刷牙要用温水。然后多吃一些东西补补。
第2个回答 2019-05-12
出虚汗是坐月子都会遇到的一个问题，是身体自我调节的过程，无需太过紧张，但是如果出了月子还大量出虚汗，这个时候就要注意了，不然产妇会造成体内水分的缺失，会出现疲乏、不耐劳累、酸痛等，非常影响人体健康。
第3个回答 2019-05-12
产妇容易由于受凉引起血管收缩，影响血液的正常供给，甚至还会引起偏头痛、腰痛、腿痛等毛病。所以应当注意，产妇出汗时要随时把汗擦干，及时更换衣服，保持皮肤清洁。
第4个回答 2019-05-12
分娩后，母体的新陈代谢下降，不再需要那么的水分，于是身体要进行自我调节，向体外排出一部分水分。产后皮肤排泄功能旺盛，妊娠期间积聚在体内的水分大部分会通过皮肤排出体外，这是产后身体恢复，进行自身调节的生理现象。
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