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自我认识的方法有哪些?
如题所述
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推荐答案 2019-12-24
卖废品就上废品之家,我来回答您的问题!
自我认知的方法有哪些?自我认知,即认识自己,或许有人会觉得可笑,哪有人不认识自己的。其实不然,大多数人对自己的认识都是不全面的。那么,自我认知的方法有哪些呢?
1、现实情景检测法
日常活动中认识自己,通常我们日常行为都是自然发生的,没有通过任何的反思行为。例如:你会想一下,在对待脾气暴躁人时,你是否能够以礼相待;如果是,那么你可能具有较强的合作与适应能力,情绪的稳定性也较高
2、内省法
通过与自己内心对话,反思自己。也不妨是一个很好的方法。所以不妨问问自己:自己工作的意义是什么?什么对自己最重要?等等。
3、成长经历法
每个人的成长都是有积累的,例如:可以回想一下自己所经历的处理事务,自己是否能从中吸收哪些失败经历、可利用学习的信息又有哪些?
4、他人评价法
仅从自己角度了解自己,一定会存在盲点。而通过别人对自己的态度和行为方式来了解自己,能够得出较客观的定位。通过同事、朋友和上级的评价,能够加深对自己的了解,进一步完善自我。因此我们保持开放的态度来接受外界的评价,甚至是指责。
如何实现自我发展
1、准确认识现实
自我实现者能够采用客观的态度去认识自己、认识他人、认识周围世界,因而他们不带任何主观偏见去看待现实,能够按照事物的本来面目来认识,更能发现事实的真相。
这是由于自我实现者的认识主要受成长动机所驱动,这就是存在认知,简称B—认知,而不是受缺失动力所驱动,即缺失认知,简称D—认知。当我们缺少某种东西时,我们的认知活动就定向于这种东西,而难以顾及其他事物,因而不能客观地和全面地把握周围世界。相反,自我实现者主要是受求知、自我实现等存在需要所驱动,因而能够客观地把握现实,不受主观需要的干扰。
2、宽容
自我实现者能够承认和接受任何事物都具有积极与消极两个方面的事实,他们不否认任何人和任何事物的消极面,因为对此有较大的宽容性。他们知道自己的长处,也承认自己的不足,因而能够悦纳自己。
3、自发、单纯和自然性
自我实现者坦率、自然,倾向于真实地表达自己的思想和感情,行为具有自发性。他们有什么想法,就讲什么;他们有什么感情,就表达什么;他们想做什么,就做什么。他们不矫揉造作,完全按照自己的本性行事。
4、以问题为中心
自我实现者不以自我为中心,而以问题为中心。他们一般不会关注个人,而以工作、事业为重,能够全力以赴解决问题,实现自己的目标。对他们来说,工作不是为了金钱、名誉和权利,而是工作本身就是享受,能够是自己的潜能。
5、超然于世的品质
自我实现者是自我决定,自我负责的个体,他们不依赖他人,不害怕孤独。常常主动追求独处的环境。
6、自主性和独处性
自我实现者更多的受成长动机驱动,而非受匮乏动机所驱动,因而能够摆脱对外界环境和他人的依赖,独立自主地选择自己的目标。并实现自己的目标,千万不要止步不前。
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其他回答
第1个回答 2019-12-24
1.通过自我观察认识自己
2.在与他人的接触、交流和比较中认识自我.正视现实,实事求是,全面客观地看待自己;用发展的眼光看待自己.
3.从他人对自己的态度和评价中认识自己
第2个回答 2019-12-24
①比较评价②他人评价③心理测量与评价④自我评价。
第3个回答 2019-12-24
是我认识的方法可以从自身的一些优点,跟缺点入手,怎么样提高?
相似回答
自我认识的方法有哪些?
答:
(1)自我观察
。 (2)在与他人的接触中认识自己。 (3)从他人的态度与评价中认识自己。
自我认识的方法有哪些
呢?
答:
1、从生理上认识自我:充分认识到自己的身体特征和生理状况
,了解每一个成长阶段身体需要发生的变化和特征。2、从集体和社会地位中认识自我:认识到自己在集体和社会中的地位及作用。要提高我们的自我评价能力,就应
学会与同伴进行比较,通过比较做出评价
。还应学会借助别人的评价来评价自己,学会用一分为二...
自我认知有哪些方法
啊?
答:
自我认知的方法:
1、现实情景检测法
,日常活动中认识自己,通常我们日常行为都是自然发生的,没有通过任何的反思行为。2、
内省法
,通过与自己内心对话,反思自己。3、
成长经历法
,每个人的成长都是有积累的,自己可以从失败经历中吸取教训。4、
他人评价法
,
仅从自己角度了解自己,一定会存在盲点
。而通过别...
认识自我的方法有哪些?认识自我
的基本原则是什么
答:
认识自我的方法
1. 比较法
俗话说,有比较才有鉴别。比较法就是从自己与他人及自己的比较中来了解自己的能力、水平、在团体中的相对位置以及自己的发展变化的一种方法。与比自己优秀的人比,就会觉得人外有人,天外有天,从而找到差距,激发自己的动力;而与不如自己的人比,就会看到自己的长处,增强自...
自我认识的
途径主要
有哪些?
答:
自我认识的
途径主要有:(1)以自己的行为推断自己:人们常由自己的所作所为来推断自己的内在自我概念。(2)从他人的行为反应推断自己:他人对我们的反应是人们了解自己的主要途径之一。(3)通过社会比较推断自我:通过与别人相比,人们常常会对自己有更清楚的认知。(4)通过自我意识来推断自我:我们可以通过...
正确
认识自我的方法有哪些
答:
1、通过社会比较
认识
自己。
自我
观察和他人评价难免会有各自的主观投射,因此,我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己。我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较,与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较,通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。2、通过社会实践认识自己。我们可以通过参加各种活动...
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