为什么并没有看那个人,他却觉得你好像在看他呢?为什么明明没看别人,只是根本就没有看他和他周围的任何事物或者是在看别的事物,别人一直看我呢???
你的情况很可能是余光恐惧症,是一种心理问题。 余光恐惧症属于社交恐惧症中的一种。一个人在注视某人或者某物时,觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物,注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引,无法自由地移动自己的目光。在这种恐惧心态下,会更加关注自己的余光,也容易产生更多的预期焦虑,即担心余光出现,导致症状的恶化,演变成余光强迫症。
在正常的情况下,个体对于自己的视线和目光是不会在意的,大脑对此是处于一种无意识的状态,也就是大脑压根没有去关心和注意目光,关心目光是如何看人或者物体的。可是当个体由于某些原因,对自己的目光变得很在意,并且在与人交往时,总在关注自己的视线,以至于无法正常与人交往。不过不用担心, 可以先了解一下这种症状,根据自身实际情况,如果自身不能克服最好要去专业的心理咨询机构,相信自己,就能好起来。