自带win10可以改装win7系统。具体方法如下：
备份转移硬盘上的重要数据，因为需要转换分区表，可能需要格式化硬盘。
改装win7系统会删除恢复分区。
提前准备好万能无线网卡驱动，也可以找对应型号的主板驱动。
制作启动u盘，推荐u深度uefi版，兼容性好。
开机启动笔记本，长按或不停按F2直到进入BIOS设置。
使用→方向键移动到Security，选择Secure Boot Control按回车，修改成Disabled。
接着切换到Boot，选择Launch CSM按回车，修改成Enabled，按F10保存退出。如果launch csm是灰色不能选，返回上一步，按f10保存，重启再次进入bios就可以设置了。
注意：以上操作，必须按严格的步骤，先关闭安全启动（security boot），才能开启兼容模式（launch csm），否则laucn csm是灰色的不能设置。
插入U盘启动盘，重启过程中不停按ESC键，在弹出的启动项选择菜单选择识别到U盘启动项，按回车进入。
在U盘启动盘主界面选择【02】进入win8PE系统。
在桌面上运行DiskGenius分区工具，点击菜单栏的【硬盘】，选择【转换分区表类型为MBR格式】，然后点击【快速分区】进行分区；如果提示错误，则把所有的分区删除（提前备份重要数据），再操作。
接着运行【一键装机工具】，选择映像路径win7.gho，选择安装位置如C盘，点击确定进行系统安装。
弹出菜单选择”确定“。
出现ghost界面。
安装完毕，正常进入系统。
注意事项：
安装过程请勿断电。以上bios设置缺一不可，否则会开机黑屏或者蓝屏。
如果安装系统前修改了bios第一启动顺序，装好以后还需改回来。
安装后如果usb接口不能使用，请进bios关闭xhci相关选项。以华硕x540lj为例，开机按f2进入bios，找到boot选项，usb configurationg，-xhci preboot mode，设置为disable，按f10保存。
安装后如果无线网卡不能使用，请下载好万能无线网卡驱动到启动u盘，再次用u盘启动，拷贝到电脑中，硬盘启动系统，安装。
安装无线网卡驱动后，看设备管理器，如果安装正确，网卡就不会有黄色感叹号，这时如果无法连接wifi，只需在网络属性中，勾选ip4和ip6协议，其它对勾都去掉。保存重启即可。